身体质量指数(BMI)是衡量一个人的体重与身高的比值的标准指标。体重和体脂标准通常是为军事组织——海军、空军、陆军、海军陆战队和海岸警卫队——设定的，新兵必须符合这些标准才能入伍或保持成员资格。成年人的正常BMI在18.5到24.9之间，超重是25.0到29.9，肥胖是BMI在30或以上。并不是所有的军事部门都使用BMI作为标准。一些分支使用身体脂肪百分比或体重最大值。
军队
陆军为每个身高和年龄群体设定了最低和最高体重，新兵必须符合这些标准才能参军。对于身高5英尺9英寸的男性，所有年龄段的最小体重是128磅，最小BMI是18.9。在不同的年龄范围内，最大的体重标准是不同的，在这个高度的人——在任何年龄——的最高体重是186磅，BMI为27.5。对于一个身高5英尺4英寸的女性来说，所有年龄段的最小体重是110磅，身体质量指数的最小值是18.9。与男性相似，最大体重随年龄变化，结果BMI从17岁至20岁的24.9到40岁以上的女性25.9。
海军
海军使用身体脂肪百分比，而不是体重或BMI作为新兵和现役成员的标准。17到38岁的男性的最大脂肪量是22%，而40岁以上的男性则是23%。年龄在17岁到38岁之间的海军女性，体脂含量必须在33%以下，40岁以上的女性体脂含量必须在34%以下。
空军
与陆军类似，空军对所有申请人的身高设定了最大重量要求。对于一个5英尺9英寸高的男人来说，最大体重是186磅，这等于27.5的BMI。对于一个身高5英尺4英寸的女性来说，最大体重是160磅，这也等于27.5的BMI。
海军陆战队
海军陆战队对体重的要求是最宽松的，对于一个身高5英尺9英寸、年龄在21到30岁之间的人来说，最大体重是215磅。同样身高的男性的最低体重是119磅，而身体质量指数最低为17.6。最大重量要求不同，计算BMI从30.9到31.7。如果男性的体重超过标准体重的5%，则需要豁免。对于身高5英尺4英寸的女性，所有年龄段的最小体重是110磅，身体质量指数的最小值是18.9。年龄在31到35岁之间的女性体重最大值为152磅，BMI最大值为26.1。
海岸警卫队
海岸警卫队将BMI作为所有成员的标准。男性和女性的最小BMI是19，最大值是27.5。此外，在筛选过程中会施加最大和最小重量，如果超过了最大重量，成员将接受身体脂肪评估。一个身高5英尺4英寸的人的最大体重是160磅，一个身高5英尺9英寸的人的最大体重是186磅。