一个锻炼的主要优点是,它有助于减少月经绞痛。但有时,它有相反的效果。如果从月经受这样的运动中抽筋,有一些可能的原因,而他们中的一些潜在的严重。如果你经常遭受运动时抽筋,或疼痛剧烈,您应该咨询您的医生做检查,以排除任何严重的医疗问题。
一个女人正在经历胃痉挛。
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肠易激综合症
月经喜欢运动时抽筋,可能与肠易激综合征。症状包括剧烈腹绞痛,它可以发生在任何时间。女性比男性更从疾病的困扰,所以如果你有相关的症状,如便秘,腹胀,气,腹泻,恶心,你应该咨询你的医生。如果你已经被诊断出患有IBS,饮食调整和定时你的运动和饮食可以帮助缓解症状。
甲状腺功能减退症
当你的甲状腺减退,不会产生足够的甲状腺激素会发生甲状腺功能减退症。症状包括之前和期间你的月经期过痛苦的痉挛。请记下运动时,在月经来潮一样发生 - 如果你发现它们属于你的身边一段,你可能希望得到您的甲状腺测试。
激素
运动时抽筋不明原因可能是激素的结果。月经来潮是通过与您的时期激素引起的,剧烈运动可能诱发期间你的周期的其他时间荷尔蒙反应。你锻炼避开问题之前采取的非甾体消炎如布洛芬或萘普生。
怀孕
如果你突然开始抽筋的经验,但你还没有来月经,你可能怀孕了。月经来潮一样是共同在第一季度。这些可以在运动时发生,或者来随意。如果你认为你可能怀孕,或正在服用抑制你的月经,或导致月经不调控制生育的一种形式,你可能要采取妊娠试验,以消除可能。
这是紧急情况?
为降低传播COVID-19感染的风险,最好是离开房子,如果您遇到高热,呼吸急促或另一个更严重的症状急促之前打电话给你的医生。
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