早搏&锻炼

心有两面:右和左。它们的两侧都有上腔，叫做心房。两侧较低的腔室是心室。上下心室由瓣膜连接，这些瓣膜在心跳时开关。心房充满血液，瓣膜打开，让血液进入心室，瓣膜关闭，然后心室挤压关闭，把血液泵到身体的其他地方。这种情况每分钟发生50到180次，取决于活动水平。

心脏收缩是由心脏的自然起搏器窦房结的电活动触发的。当额外的电流进入心室时，就会发生室早，因此心室挤压得太快。由于心室在血液完全充满之前就将血液排出体外，所以你的身体需要更多的血液输送。因为你的心脏是由不同类型的肌肉细胞和结缔组织构成的，研究表明，恰好在PVC塑料之后跳过一次跳动，几乎总能解决这个问题。这是人类进化出的一种自然矫正系统。

当运动中发生早搏时，你可能会感到头晕、心跳加速或心跳停止。有时运动者会咳嗽，这就会阻止早搏。刚开始锻炼的人可能会有室早综合症，随着你体型的改善，它会逐渐消失。有经验的锻炼者也会发生这种情况，特别是在生病或之前剧烈运动后。人类不是机器人，在不同的日子里会有不同的表现水平。没有心脏病的健康人在锻炼过程中偶尔会出现室早，不用担心。

室性早搏持续运行会导致心动过速、心脏跳动过快，并导致头晕和昏厥。有一些潜在的问题会导致在休息和运动期间的早搏。如果你有肥胖、高血压、心脏病、糖尿病或吸烟等健康问题，请去看医生。很多时候，随着这些更严重的疾病得到治疗，早早会消失。