有些人使用标准拳击手套打脚。
包手套的目的是在沉重的袋子上的锻炼过程中保护手。提供各种包手套。每个人都以不同的方式保护手。它们的范围从简单的封面,防止磨损到支持手腕结构的特殊工程手套。
健身包手套
简单的健身包手套看起来像皮革或乙烯基手套。健身包手套在手腕和皮革上有弹性,覆盖拇指和手。有些人有轻填料。其他含有轻度,以构建臂强度。然而,大多数情况下,只不过是皮革封面。如果你抛出闪闪发出闪光,它们可以帮助您不要扫除手磨损,但他们没有提供支持。Century的乙烯基包手套和Everlast Gym Bag手套是这种箱子手套的两个例子。
凝胶包裹
凝胶包裹比健身袋手套更多的垫子。通常,他们有拇指和手指,有时是一个敞开的手掌。指关节上的区域包含凝胶插入件。此插入有助于吸收力。它提供了额外的安全裕度,以防您的身体产生比拳头可以处理更多的功率。它还可以防止磨损。凝胶包裹物可用于重型袋和盒盖手套上的光锻炼。Evergel 120速度包装和UFC凝胶包装是两种不同品牌的这种手套。
包装袋手套
包装袋手套提供更多的保护。它们通常由皮革或皮革样乙烯基制成。它们具有特定于指状的填充,延伸到指甲下方。这种致密的衬垫可能比凝胶更多的冲击力。紧身贴合支撑手,手腕包裹支撑手腕。一些包装袋手套在手掌上也有一个缓冲的抓握杆,以帮助稳定拳头。Century,Harbinger,UFC和Everlast都让手腕包裹手套。
拳击式包手套
拳击式包手套看起来很像拳击手套。它们具有完全封闭的弯曲室,用于手和厚厚的拇指拇指。衬垫比其他袋手套厚得更厚。它们也较重,更近似近似拳击手套的重量。袋手套,而不是旋转手套或竞争手套,最适合在重型袋上使用。以前的手套类型是专门用于承受袋子的坚固表面的频繁冲击。使用竞争或斯宾佩手套可以导致手套在重型袋训练期间分裂。美国运动委员会建议墨西哥手用拳击式手套使用。
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