白便与饮食

这可能不是你最喜欢的日常健康任务,但你至少需要时不时地看看你的大便。饮食的改变和可能的健康状况可以通过粪便的颜色来判断。通常,这没什么好担心的。例如,圣诞色的粪便——绿色和红色——可能来自含有绿色食用色素的石灰明胶、饮料和冰棒,或者来自食用用红色食用色素染色的甜菜和饮料。然而,苍白的粪便可能预示着严重的问题。

厕所的特写镜头。
图片来源:希望米拉姆/ iStock /盖蒂图片社

温和的条件

服用大量的止泻药,比如那些含有次水杨酸铋的止泻药,可以减轻粪便的重量,使其变成粘土的颜色。乔治城大学医院(Georgetown University Hospital)的医学助理教授罗宾·k·楚特坎(Robynne K. Chutkan)说,氢氧化铝、某些抗生素、维生素补充剂、抗真菌药物和钡(钡x光片中使用的钡)有时会暂时导致白色粪便。粪便中的白色斑点可能表示未消化的大米、谷物、谷壳或种子。这些原因通常不需要担心,你的大便几天内就会恢复正常。

胆道系统问题

胆道系统控制胆囊、肝脏和胰腺的排水。正是来自肝脏的正常胆盐使粪便呈现出健康的棕色。苍白,粘土或粪便颜色通常是问题的结果或阻塞的胆汁在肝脏,或你可能有感染。如果你有黄色、黄疸的皮肤和苍白的大便,这通常是体内胆汁淤积的明显信号。

可怜的脂肪的吸收

胆道系统的阻塞或胰腺内脂肪消化酶的缺乏常常会阻碍小肠对脂肪的吸收。这些未加工的脂肪会刺激结肠,导致白色腹泻或白便,味道很难闻。这种颜色的变化可能是在吃了一顿油腻的大餐后出现的,但也可能是急性或慢性胰腺炎、胰腺癌或下肠内大量的真菌念珠菌引起的。

肠道问题

肠道炎症性疾病,如克罗恩病、肠易激综合症或乳糜泻,可导致大便异常。这些情况会导致你的身体不能很好地吸收某些营养,可能会直接导致你的肠道无法消化。美国国家消化疾病信息交流中心解释说,你可能会因此产生疏松、水多、恶臭的白便。

这是紧急情况吗?

为了减少传播COVID-19感染的风险,如果你正在经历高烧、气短或其他更严重的症状,最好在离开家之前打电话给你的医生。
参考文献
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