全球健身模式之间的区别

一个男人在他家庭健身房休息一下。
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截至2011年,总部位于加利福尼亚州圣地亚哥的EFI分发了三种型号的全身健身房锻炼系统:裸骨2000型号,升级XLS包和中档3000型号。所有在可调倾斜上使用可移动的雪橇,以促进练习的得分。您可以通过更改倾斜级别调整您移动的体重的百分比。低倾斜需要更少的强度,而高斜率需要更多。由于每个单元提供了实现不同练习的独特功能和配件,因此考虑在购买特定模型之前要如何使用您的整体健身房。

配件

2000年型号无论是没有任何配件,还可以使用Glide Board和电缆系统执行40多个练习。3000个单元配有一个蹲坐的支架和机翼附件,其能够额外的20个练习,而XLS模型包括普拉提套件,一个未分泌的蹲架,机翼附件和腿滑轮系统。附加配件可以再次启用20个练习。如果您购买了2000或3000型号,可以添加蹲坐的附件或适合所有型号的普拉提套件,额外收费。

重量能力

每个全体健身房单元具有不同的总重量容量,包括使用可选的重量栏添加的体重和您添加的任何额外重量,这适合所有三种型号。虽然大多数全球锻炼都没有使用附加重量,但任何希望增加大量肌肉质量的人都应该考虑重型XLS模型,可以容纳高达400磅的型号。总重量。3000个单元可以处理多达300,而2000单元具有250磅。限制。

滑翔板

根据GRAME客户服务代表Jessica Dole的情况,2000年基本健身房的滑翔板和电缆可以容纳高达6英尺高的用户。3000个单元的滑翔板略长,可容纳6-2的用户。XLS单元提供最长的滑翔板,额外的填充和升级的滑轮系统。它可以处理最多6-4的用户。

DVD.

如果您想在使用家庭锻炼设备的同时遵循锻炼DVD,请在选择完整的健身房型号时将其成本计入预算。所有三种型号都有“启动它”教学DVD,而3000型号也包括“6分钟锻炼”。XLS包装拥有一个更完整的锻炼库,具有“全身体育馆的普拉提”,“全身体育馆的身体改造”和“智能训练”DVD。

参考