吃小麦草比。小麦草汁

小麦草是营养素包括维生素A，C和E，氨基酸，钙和镁的天然来源。从叶汁提取和自叶纤维和难以消化的生食。小麦草销售为片剂，胶囊剂，液体提取物和果汁膳食补充剂。试剂盒也可在家里种植小麦草，使茶或果汁。支持者声称小冰有许多健康益处。使用草药之前，您的卫生保健提供者经常检查。

小麦草在水中发芽小麦种子，一个星期前，收获的叶子10天准备。人们通常喝小麦草汁作为膳食补充剂，但它有时与水混合用作灌肠，净化肝脏，根据美国癌症协会。小麦草汁也可以添加到果汁和其他饮料，以提高其营养价值。

小麦草汁建议将帮助中和毒素和致癌物质在体内，改善消化，预防龋齿，缓解便秘，降低高血压，甚至缓解慢性疲劳。小麦草爱好者等同于小冰发现血红蛋白的叶绿素，并相信它可以增加氧在体内。叶绿素是植物赋予他们的绿色工厂的一部分。然而，这样的权利要求不通过临床研究的支持。

一项小规模研究涉及23名患者发现，与传统的医疗服务结合使用时，小麦草汁可以帮助治疗溃疡性结肠炎。UC是大肠和直肠的严重和慢性炎症性疾病。谁每天饮用小麦草汁3盎司一个月与会者报告痛苦少，直肠出血和腹泻高于安慰剂小组。该研究结果发表在2002年4月，在“斯堪的纳维亚胃肠病学杂志”。这项研究的首席研究员是Technion工业E.Ben-阿里耶，技术，海法以色列理工学院。

尽管有相反的主张，小冰是任何形式的灵丹妙药，并不能取代传统的医疗保健或营养的饮食，包括大量的新鲜水果和蔬菜。小麦草通常被认为是安全的，但有些人可能会出现头痛，恶心，荨麻疹或咽喉肿胀。谈谈你的医生使用小冰，特别是如果你有小麦或草过敏，乳糜泻或麸质不耐受之前。