胃周围的吸烟和脂肪

吸烟不仅提高了肺癌和心脏病的风险;它也会导致您在中间储存脂肪。尽管有能力抗饥饿痛苦，但在2012年第2012期“PLOS”中发表的一项研究发现，吸烟者的腹部比他们的禁烟对应物更多。由于吸烟可能不会增加体重，但您所做的任何脂肪都往往会在腹部分发，这进一步提高了疾病的风险。腹部脂肪环绕着内脏和排泄炎症化学品。

您可能担心戒烟会导致您获得体重，但它会帮助您更健康。2011年3月的“肥胖”问题显示，戒烟减少了开发代谢综合征的机会，其特征在于腹部过量脂肪以及异常血糖和血压水平，介于35％和55％之间。研究人员将代谢综合征增加的风险增加，部分到吸烟者中发现的较高内脏或腹部，脂肪积累。