吃早餐后胃痛

如果你只是在吃完早餐后才出现胃痛，那就评估一下你每天吃的东西可能会对胃造成刺激。胃痛是由食物诱发的疾病引起的，很可能是食物不耐受、食物过敏或肠易激综合症。和你的医生谈谈你现在早餐吃什么，你有什么症状，这些症状会持续多久。你可能有严重的胃肠道并发症，需要由胃肠病学家评估。

在您与医生见面之前，请记录您早餐吃两周的记录以及它如何影响您的身体。写下你吃喝的一切。记录你吃多少食物以及吃食物的时间范围以及症状发展。尝试在您在您的早餐物品时期的两周内使用日常生活中的最常见的食物。带您的食品期刊与您预约讨论可能性。

食物不耐受是胃痛的常见原因。它们发生的原因是你的消化系统无法消化某些食物中的某些糖或蛋白质。例如，如果你有乳糖不耐症，你的肠道就不能产生足够的乳糖酶，即消化乳糖的酶。乳糖不耐受会导致胃痉挛在摄入任何形式的奶制品20到30分钟内。其他食物不耐受包括牛奶不耐受，果糖不耐受，味精不耐受以及对食品添加剂的不耐受。

对某些食物的过敏反应是另一个考虑因素，尽管比食物不耐受的可能性要小。食物过敏会引起胃痛，但也会引发身体其他部位的症状。其他症状可能包括呼吸短促、气喘、胸痛、脸部、嘴唇或舌头肿胀、鼻窦充血、打喷嚏或后鼻滴。食物过敏不同于食物不耐受，因为它们是由免疫系统失灵引起的，而不是消化系统。食物过敏会导致严重的并发症，需要由过敏症专科医生诊断和治疗。

如果你患有肠易激综合症，早餐吃某些食物会引发肠易激综合症。摄入乳制品、水果和咖啡中的咖啡因会引发胃痛、腹胀和胀气。肠易激综合征导致慢性腹泻的便秘作为条件。肠易激综合征主要通过改良饮食和减少压力来治疗。