为什么我的心率高于正常吗？

因为它不恰当地泵血快速心脏率是低效的身体。一些副作用可能具有快速心脏率经历包括头晕，胸闷，昏厥，胸痛，呼吸或心脏心悸气短。有些人可能只经历了快速的心脏速率，没有任何症状。你应该去看医生，如果你遇到的症状。你的医生可能会建议心电图检查，以查看是否有心动过速或其他任何问题，你的心脏。

运动是快速心脏率的常见原因。你的心脏率应在运动中提高的，但如果你的心脏率持续升高后，你超过10分钟完成你的锻炼，它可能是一个问题。脱水也可能导致更快的心脏率。在你的身体缺水会降低你的血量，因此降低你的心脏能够随节拍循环的血液量。这会导致心脏跳动更快地散发更多的血液。如咖啡因，麻黄素，尼古丁和某些减充血剂兴奋剂，都可能迅速心脏率，因为这样的高压力，焦虑，贫血，甲状腺功能亢进，食欲减退，糖尿病和疾病CAN医疗条件引起发烧。

你的医生可能建议你操控的迷走神经，这有助于调节你的心跳，通过咳嗽，放置冰袋在你的脸上或承压下行，好像排便。这可以帮助你快速心脏率回归到一个比较正常的。如果迷走神经的操作不工作，你的医生可能会建议的抗心律失常药物，为您当您遇到快速心脏跳动的情节需要。

体育锻炼过程中多喝水。这将帮助你保持水分，并确保你的血液量仍然很高。只饮用一杯咖啡或切换到咖啡因的咖啡，如果你发现咖啡因是你的心脏增加速度的原因。避免服用含有麻黄素的减肥药或感冒药，如果这些是你的心脏迅速率的原因。