低帮靴可以帮助你保持快速的脚。
图片来源:ohmygouche / iStock /盖蒂图片社
虽然拳击手套是最重要的拳击装备，但你选择的鞋子会影响你在拳击场上的速度和灵活性。如果你计划经常拳击，拳击鞋是必须的，因为它们比普通的跑鞋更有支持作用。在挑选适合自己的拳击鞋时，要考虑自己的拳击风格。
步骤1
去专门提供拳击鞋的体育用品商店。摔跤鞋有时会被误认为拳击鞋，但鞋底的牵引力稍微大一些。虽然这对业余选手来说可能没什么区别，但如果你是经验丰富的或职业拳击手，你就需要拳击鞋。
步骤2
看看高帮和低帮的拳击鞋。低帮拳击鞋看起来更像高帮运动鞋。它们不像高帮靴那样对脚踝提供那么多的支持，但它们可以使脚和脚踝动作更快。如果你是一个速度拳击手，选择低帮鞋。如果你的快速动作是你在拳击场上成名的原因，你会想要一双高帮靴子，在你旋转和移动双腿时支撑你的脚踝和小腿。
步骤3
尽量选择最轻的鞋子。在拳击场上，拳击鞋应该起到帮助作用，而不是阻碍作用。大多数拳击鞋是由透气的绒面革和皮革制成的，橡胶外底可以让你在环上移动时牢牢抓住垫子。因为大部分时间你都是脚掌着地，所以要确保鞋跟轻盈。
步骤4
试试拳击鞋;千万不要买一双没有穿脚的鞋。选择和你平时穿的鞋码差不多的尺码，记住拳击鞋比街头鞋更窄更紧。当你穿上鞋子的时候，踮起脚尖跳几次。检查任何可能变得麻烦的东西，比如任性的标签或不舒服的拱门。在拳击场上，即使是一个小小的烦恼也可能成为一个大问题。