拳击设备清单

如果你是认真的拳击时，你将需要2对拳击手套。一个是光对袋的手套 - 10盎司或更少 - 你会用它来打速度袋和沉重的袋子。然而，当你在擂台上梁或箱与对手获得，你需要全尺寸的手套是14至16盎司。拳击手套垫在冲压过程中的手，往往会让你找不到人受伤。如果你在一个尴尬的角度抛出了坚实的一拳，你可能会损坏你的拳头。这就是为什么需要对拳击手套的缓冲。手工包裹，要戴手套的支持下，也可用于保护重要的。

为了真正t要了解你的运动，你必须能够在与对手的环获得。唯一的地方，这是要发生的是，如果你属于一个健身房，一个拳击晶石与对手。环将由24英尺某处16英尺16脚和第24英尺之间。环是检验一下自己，看看你所学到的技能在正确的地方。

速度袋是最古老的拳击工具之一，它可以帮助一个拳击手学习如何扔有速度，准确性和灵活性，拳。要了解如何在能够伤害你的对手的角度抛出拳，用速度袋磨练自己的技能。击球速度袋还可以帮助你的耐力和速度。

在沉重的袋子扔权力拳比学习如何扔在速度快袋拳不同的技能。权力拳都不是能够举起重物并具有强大的胸部和手臂的结果。权力拳抛出你的整个身体。你想用你的下半身，核心肌肉和上身扔权力拳，和沉重的袋子会帮助你。

之前，你在擂台上获得您需要的保护头盔，一张嘴后卫，手包裹，支持者和杯子，和拳击鞋。头部装备由发作期间的培训和业余战士在所有的战士使用。所有的战士使用牙套，其保护口腔和牙齿的硬拳，有助于预防口腔撕裂和断裂的牙齿。保护的支持者和杯预防伤害生殖器官，而拳击鞋帮助战士在环平滑地移动头也不回或伤害他们的脚踝。