Myoplex营养摇警告

营养素Myoplex奶昔卡路里含量和击穿是一个问题。Myoplex原始摇中，每一份含有300个卡路里来自脂肪50个卡路里。随着6 g总脂肪的，一个服务还提供42克蛋白质。宏量营养素的这种混合物被设计为支持肌肉质量，但可能是有些吃不消个人寻求减肥或控制脂肪和蛋白质的摄入量。该Myoplex精简版奶昔，然而，只包含180卡路里，每份25克蛋白质。

在Myoplex抖动中使用的成分列于营养标签上，并包括与添加剂和填料成分一起的各种蛋白质，维生素和矿物质的掺合物。蛋白质成份包括乳清蛋白浓缩物，酪蛋白酸钙，乳蛋白分离物，乳清蛋白分离物和卵白蛋白。一个或多个这些蛋白质成分可能不是由个别胃肠道耐受。成分的混合也提供50毫克的胆固醇的每日推荐摄入量的近17％。

与某些食物过敏个人需要留意可能的过敏原Myoplex抖动成分。该Myoplex奶昔含有鸡蛋，牛奶和大豆成分，但小麦，水稻和无麸质。其结果是，人谁是乳糖不耐症，应避免Myoplex震动。如果食用潜在症状可能包括腹泻或腹部绞痛。牛奶蛋白衍生物列入也使得Myoplex奶昔不适合素食者。

一些蛋白质奶昔含有可能有潜在的健康风险的重金属微量，根据ConsumerReports.org。这些金属包括砷，镉，铅，汞，可某些身体器官的健康产生不利影响。Myoplex，特别地，进行测试以含有砷16.9微克与最大的每天15微克进行比较。