最快的游泳姿势

国际游泳比赛有四种泳姿:自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳。根据USAswimming.com网站公布的世界纪录，自由泳仍然是最快的泳姿，其次是蝶泳、仰泳和蛙泳，后者是竞技游泳中最慢的泳姿。

经典的自由泳，也被称为爬泳，结合了剪刀踢腿和头顶手臂划水，手臂交替移动的模式。游泳者面朝池底游自由式。国际泳联(简称FINA)在其规则手册中没有对自由泳动作的执行做出具体规定。事实上，游泳运动员在自由泳比赛中可以选择任何泳姿，但混合泳除外，因为混合泳不能游仰泳、蛙泳或蝶泳。尽管如此，大多数游泳运动员还是会游经典的自由泳，这已经被证明是竞技游泳中最快的泳姿。

蝶泳动作结合了海豚式踢腿和手臂划水，手臂一起运动。根据国际泳联的规则，游泳运动员必须同时上下移动他们的腿，不能做剪刀腿或蝶腿。蝶泳选手在整个比赛过程中也必须同时并拢双臂。

根据发布在USAswimming.org上的世界纪录，所有最快的50米、100米、200米、400米和800米游泳记录都是自由泳项目创造的。2009年12月，巴西选手Cesar Cielo以20.91秒的成绩保持了50米自由泳的世界纪录。这一次比2009年7月卡梅伦范德伯格(Cameron Van der Burgh)创下的50米蛙泳最快成绩5.76秒还快。Cielo在2009年7月以46.91秒的成绩保持了100米自由泳的世界纪录。2009年7月，保罗·比德曼以1分42秒的成绩创造了200米自由泳的世界纪录。

2009年4月，Rafael Munoz以22.43的成绩创造了50米蝶泳的世界纪录，仅比50米自由泳的最快成绩慢了1.52秒。迈克尔·菲尔普斯在2009年8月和7月分别以49:82和1:51.51的成绩保持着100米和200米蝶泳的世界纪录。