为什么人们对泼尼松的体重增加？

当你的身体由于疾病和炎症而没有足够的皮质类固醇时，医师丧生泼尼松，一种皮质类固醇药物。这些条件包括关节炎，多发性硬化症，克罗恩病，狼疮和某些癌症类型。虽然泼尼松具有许多有益的效果，但它也与导致服用药物的人的体重增加有关。请注意，并非所有捕获泼尼松经历这种副作用的患者。

泼尼松不仅导致体重增加，它可能导致称为脂肪再分配的现象。根据Johns Hopkins血管炎中心，这意味着脂肪存款收集在不寻常的区域，例如颈部背部或底部。这些有时会误认为是颈部上的淋巴结。如果您遇到此体重增加类型，请与您的医生交谈。您的医生可能建议减少您的剂量，这可以降低再分配效果。

根据加州大学旧金山医疗中心的说法，泼尼松的体重增加频繁与服用药物的时间有多长，以及您正在服用多少。这是因为服用泼尼松可以增加你的胃口。随着时间的推移更多，你的体重更多。此外，您的身体在服用泼尼松时保留更多的液体，导致您体验水保留和肿胀。如果您有可能限制运动的炎症条件，这可能意味着您在一段时间内无效，导致增加重量增益。

您可以采取措施防止与泼尼松相关的权重增益。避免钠中高的食物，如快餐，薯片，预包装食品和罐装和冷冻食品，因为这些导致您保留水。增加的钾摄入量可以打击水保留。选择食品，如烤土豆，香蕉，日期，葡萄柚，牛奶，橘子，葡萄干，炖西红柿和西红柿汁。每天吃几顿小餐可以帮助你感到更大，更长。增加你的蛋白质摄入量 - 食物，如牛奶，无皮鸡，鱼和大豆 - 也可以帮助您感到更大，更长。

在很长一段时间内取代泼尼松可以降低你的类固醇的肾上腺生产。这意味着如果您停止服用或跳过泼尼松剂量，您可能会遇到严重的副作用。如果您担心您的体重增加与捕获泼尼松相关，请与您的医生讨论您的药物选择和担忧。您的医生也可能推荐针对帮助您保持健康的特定饮食和运动程序。