L-肉碱是非必需氨基酸肉碱的生物活性形式。肉碱是你身体产生由两个氨基酸的蛋氨酸和赖氨酸，以及在食品中被发现，如奶制品，肉类和鳄梨。虽然需要更多的研究，以充分评估其疗效补充医疗监督下左旋肉碱可能有利于糖尿病患者。
职能
L-肉碱是参与某些脂肪酸转运到在那里它们通过氧化的过程去细胞。作为这一进程的结果，能量被释放。补充左旋肉碱提高了脂肪的使用能源，降低胆固醇和trygliceride水平的来源和可能降低糖尿病患者的健康问题，谁受损脂肪代谢的风险。左旋肉碱对心脏和肌肉功能的保护作用，因此，糖尿病患者可再次从该补充受益，因为糖尿病会增加患心脏疾病的风险。在临床研究，左旋肉碱已经发现，以提高在改善糖尿病患者的血糖和血脂水平常规药物的疗效。
研究
这是发表在“基础与临床药理学”的2010年11月发表的一项研究评估使用左旋肉碱结合传统药物奥利司他，以提高糖和脂肪水平以及体重管理的好处。研究人员发现，谁拿都奥利司他和左旋肉碱的受试者的体重，炎症标志物，葡萄糖相比，谁单独服用的常规药物受试者血脂更好的改善。
发表在“营养与代谢”的2010年4月发布的另一项研究评估左旋肉碱的各种健康状况的好处。关于糖尿病，研究人员得出结论，有越来越多的证据，与左旋肉碱补充有助于改善心血管疾病，可能有助于减少肥胖和改善葡萄糖不耐受。
安全
左旋肉碱补充剂通常被认为是良好的耐受性和安全性。在极少数情况下，可能会出现轻度消化不良等对胃的刺激。
药物与营养素的相互作用
据迈克尔·默里，日期不详，着有“避孕药书指南天然药物”，也有药物或其他营养物质和L-肉碱之间没有已知的相互作用。事实上，发现左旋肉碱降低由于adryamicin心脏毒性的化疗药物。左旋肉碱的作品与铁和维生素B6和C和烟酸的协同作用。
注意事项
请教一个替代的保健医生，以找出是否可以从补充左旋肉碱受益以及确定最佳每天服用这种补充剂。左旋肉碱不适合糖尿病更换标准治疗。