溃疡出血时可以吃的食物

消化性溃疡是胃、食道或肠内的开放性溃疡，可能会出血并引起健康并发症。除了药物治疗外，你的医生可能会调整你的饮食作为治疗溃疡出血的一部分。辛辣食物、酒精和含咖啡因的产品会使溃疡恶化。马里兰大学医学中心指出，某些食物可以加速溃疡出血的愈合，并防止溃疡再次发生。

溃疡可能是由于胃酸浓度过高而形成的，胃酸会侵蚀消化道内壁。吸烟、过度饮酒和长期服用消炎药会导致胃酸浓度升高。富含纤维的饮食可以帮助食物更容易地通过胃和消化道，防止食物积压和胃酸在消化道积聚。富含纤维的食物也可以帮助治疗溃疡，马里兰大学医学中心说。

水果和蔬菜天然富含纤维。适当的时候把果皮留在水果上，比如苹果和梨，增加纤维含量。有益的蔬菜包括花椰菜、胡萝卜、土豆、豌豆和朝鲜蓟。MayoClinic.com建议女性每天摄入21至25克纤维，男性每天30至38克。

高纤维食物包括全谷物，如全麦面包和意大利面，糙米或野生大米和谷类，饼干和全谷物制成的零食。豆类也富含纤维。考虑添加黑豆，花豆，芸豆或烤豆到你的饮食中增加纤维。扁豆和分裂的豌豆也是不错的选择。

“天然补救”网站称，黄烷类化合物是某些植物中天然存在的化合物，对健康有很多好处，包括抑制溃疡的形成和愈合。苹果、整个蔓越莓和蔓越莓汁、洋葱、芹菜、大蒜和茶叶中都含有类黄酮。幽门螺杆菌是一种能引起溃疡出血的细菌。马里兰大学医学中心指出，这些化合物可以防止引起溃疡的幽门螺旋杆菌的生长。