n-乙酰琥珀酸碱减肥

N-乙酰半胱氨酸 - 一种氨基酸半胱氨酸的形式 - 具有强大的健康益处。它甚至可能支持减肥。但由于迄今为止的研究只有使用了实验室大鼠，因此需要更多的研究来证明它可以帮助人们陷入困境。N-乙酰半胱氨酸可能会导致副作用并与药物相互作用，因此请在补充剂之前咨询您的医生。

N-乙酰半胱氨酸或NAc用于制备谷胱甘肽，这是身体最重要的抗氧化剂之一。美国家庭医师报告NAC补充剂增加了谷胱甘肽水平。

作为处方药，NAC有效地治疗乙酰氨基酚过量，保留慢性阻塞性肺病的人们的肺功能，并防止在某些类型的化疗期间肝脏损伤。

NAC能够穿过血脑屏障并进入大脑。一旦存在，它会增加谷胱甘肽的水平，这会影响脑化学谷氨酰胺，可以帮助治疗精神疾病。

一种方法NAC可以支持减肥是通过其提高胰岛素敏感性的能力，这意味着它有助于更​​有效地使用胰岛素。根据临床生物化学的综述，在2015年4月，NAC可以治疗2型糖尿病治疗2型糖尿病。

NAC对影响胰岛素敏感性的可能性可能支持减肥努力，因为胰岛素的适当代谢直接影响身体使用脂肪的能量的能力。随着糖进入血液，释放胰岛素以将血糖水平恢复正常。如果身体不适合使用胰岛素，它会留在血液中。高水平的胰岛素失去减肥努力，因为激素告诉身体保持储存脂肪。

贝勒医学院的研究人员发现，低水平的谷胱甘肽削弱了分解脂肪的能力。它们降低了年轻健康小鼠中的谷胱甘肽水平，并发现小鼠燃烧的脂肪较少。当他们给谷胱甘肽对抗氧化剂缺乏的老鼠时，动物能够燃烧更多的脂肪并减轻体重。

自从本研究使用实验室小鼠以来，专家们不知道谷胱甘肽是否在人们中对人们的效果相同，直到更有研究完成。但是，如果它这样做，NAC可以通过增加谷胱甘肽水平来提高脂肪的细分。

如果服用硝基甘油或抗抑郁药物，请避免NAC补充剂，建议纪念Sloan Kettering Cancer Center。NAC可以与药物相互作用，导致严重的低血压和头痛。

只要您不超过标签上的剂量建议，NAC补充剂普遍是安全的，但它们有可能导致胃肠道副作用，例如胃部，腹泻，恶心和呕吐。有些人可能会感到疲惫，开发皮疹或最终有刺激的眼睛。

在没有医生监督的情况下，不应该消耗的大剂量，NAC可能会导致头痛或影响血压。它还可以诱导哮喘发作并引起过敏性休克，这是一种危及生命的反应。