人体对维生素的反应

根据MedlinePlus，维生素最常见的副作用是胃部不适和口腔异味。胃部不适可能导致恶心、腹泻、痉挛、腹胀和呕吐。Drugs.com网站建议在吃饭的时候喝一大杯水，同时服用维生素，以防止常见的副作用。如果你出现了更复杂或更令人担忧的副作用，打电话给你的医生。

对维生素的过敏反应很少见，但也可能发生。HealthTree指出，维生素过敏会导致一些独特的症状，如鼻塞、哮喘、气喘、气短、疲劳、头痛、发痒、皮疹和流鼻涕。过敏反应是免疫系统的功能失调，导致身体对维生素产生防御。如果你对某种维生素过敏，建议不要食用。

皮肤反应可以在服用维生素后形成。皮肤反应可能是过敏反应或不耐受的结果。根据美国过敏、哮喘和免疫学学会的研究，维生素过敏最常见的皮肤反应包括荨麻疹、湿疹和皮肤的一般炎症。皮肤反应会引起炎症、刺激、肿胀和皮肤发红。你可能会有轻微到严重的灼烧或瘙痒。

如果你怀疑服用维生素后的反应与过敏有关，可以向医生咨询是否需要服用抗组胺药。抗组胺剂限制机体产生组胺，减轻轻微的过敏症状，如荨麻疹、打喷嚏和流眼泪。根据美国过敏、哮喘和免疫学学会的说法，皮肤反应可以用局部类固醇药膏治疗，如氢化可的松药膏。

Drugs.com网站警告说，服用维生素可能导致过敏性休克，这是一种罕见的全身过敏反应。如果你感到头晕，脉搏急促而微弱，精神混乱，呼吸道狭窄，请立即拨打911。