氯丁橡胶裤可以帮助减肥吗？

服装由氯丁橡胶制成，水肺套装的材料局部地局部增加体温。所以氯丁橡胶裤在锻炼时让你走出更多。虽然这可能导致立即失去水重量，再水合或吃饭菜带来重量。

国家运动培训师协会劝阻使用塑料套装减肥，因为它会增加热疾病，包括肌肉痉挛，加热冲程，发热和热晕胶片，或晕倒。该协会建议运动员用宽松的吸收性衣服锻炼，允许身体适当冷却。在威尔士彭布洛克郡健康信托部门的“研究生医学期刊”的一篇文章，威尔士发现氯丁橡胶裤与胃肠道问题，接触皮炎和深静脉血栓形成的风险有关。

减肥的唯一安全方法需要健康，平衡的饮食，与力量训练和有氧运动混合。美国的体育医学院建议每周至少250至300分钟的心血管运动，两天的抵抗运动减肥。