Churros是一个天然西班牙的甜点，并且已经存在多个世纪。Churros是由橄榄油和面粉制成的，有时肉桂糖改变味道。Churros对它们具有较长的形状，类似于面包棒。
历史
西班牙山脉的牧羊人创造了法文多个世纪以前。西班牙仍然经常在西班牙吃饭。甜点最终蔓延到北美洲和南美洲。其他国家将自己的功能添加到圣科罗，制作更大，空心的版本，并用水果和巧克力填充它。
营养
Churro含有略高于115卡路里。它不是维生素A或维生素C的来源。它含有约4％的日常碳水化合物需要，并且刚刚超过2g饱和脂肪。它还具有约0.86克的多不饱和脂肪和约4.13克的单一饱和脂肪。
美国法兰罗
一些美国餐馆在他们的菜单上有Churros。一家餐厅的1.6盎司。法科罗有170卡路里和约8克脂肪。此外，根据卡路里王，该法罗啉含有约200毫克钙和140毫克钠。
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