确保含有24种维生素和矿物质。
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有些人需要营养补充剂来从他们的饮食中获得适当的营养。饮用确保增加每日摄入的热量，维生素和矿物质。每瓶含有超过24种维生素和矿物质。有六种口味，包括自制香草、浓黑巧克力、奶油山核桃、咖啡拿铁、草莓和奶油。
卡路里
确保8盎司。瓶子。每瓶被认为是一份，包含250卡路里。
热量的贡献
《Ensure》中超过一半的卡路里来自碳水化合物。一克碳水化合物等于4卡路里。每份含有41克碳水化合物，总共164卡路里的碳水化合物。
注意事项
一瓶“Ensure”含有至少美国农业部推荐的24种维生素和矿物质每日摄入量的25%。对于钙，锌和硒，确保包含农业部推荐的每日摄入量的30%。美国农业部推荐的每日摄入量是基于2000卡路里的饮食。根据波尔州立大学健康和老年学教授大卫·哈伯博士的说法，像Ensure这样的营养饮料可能不能完全吸收饮料中的营养成分。