维生素D缺乏与心悸

维生素D是脂溶性的，它以维生素D3的形式自然存在。维生素D3是在阳光直射下在皮肤下合成的。维生素D在骨骼的发育和钙化中很活跃。它的吸收主要来自维生素D含量高的饮食，如鱼、鸡蛋和维生素D强化牛奶。心脏是一个需要正常和稳定的钙浓度才能正常工作的器官。异常的低钙会导致心悸或心跳不规律。

健康的肠道和充足的维生素D饮食摄入对于维持血液中正常的钙水平非常重要。溃疡性结肠炎和克罗恩病等影响肠道的疾病也通过抑制维生素D的作用影响钙的吸收。

肝硬化和肝炎等肝病损害器官功能，也影响维生素D的使用。

抗癫痫药物和类固醇会增加体内维生素D的分解，导致需要补充维生素D。

缺少阳光直射也可能导致维生素D的缺乏。

维生素d相关的低钙血症会引起严重的并发症，如心悸和癫痫发作。心悸增加个体心脏增大和心力衰竭的风险。血钙过少会导致二级hyperparathryoidism的条件积极甲状旁腺分泌甲状旁腺激素的刺激,在这种情况下缺乏血液中的钙由于低维生素D在成人和儿童佝偻病与骨软化的软化骨骼由于维生素D的问题。

心悸与呼吸短促有关，这会使人感到疲劳和不活跃。在维生素d相关的继发性甲状旁腺功能亢进中，骨骼变得脆弱，容易骨折。骨骼和关节疼痛是主要的主诉。恶心、虚弱和抑郁是可能出现的其他症状。搐搦症，或肌肉不自主收缩，也可发生在低钙血症。搐搦症导致嘴唇、舌头和手指产生特殊的感觉。面部痉挛也会发生。

医生必须对维生素D缺乏症进行评估。血液样本被送到实验室进行分析。实验室检测血液样本的活性维生素D (25OHD)浓度。25OHD浓度大于30 ng/mL为正常。当25OHD浓度小于20 ng/mL时，定义为维生素D缺乏。可能需要监测的临界浓度在30至20 ng/mL之间。

避免并发症如心悸、个体与低25 ohd应该改变他的饮食和,如果有必要,补充维生素d美国健康与人类服务部建议的补充700到800国际单位的维生素D3每天500到1200毫克的钙;这种结合降低了维生素D缺乏个体骨折的发生率。

同时也建议保持充足的阳光照射。可以考虑在饮食中加入鸡蛋、鱼和维生素D强化牛奶等食物;这些食物维生素D含量很高。