肥胖是一个众所周知的问题，导致慢性健康问题。体重过轻，但是，也不利健康。如果你的体重是不是在正确的范围内为你的框架，性别和年龄，你可能会生病频繁，受能源，脱发的损失或有生育问题。如果你怀疑你搞不掂的是，与您的医生马上说话。
豌豆的一盘的簇。
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经常生病
当你为你的框架正确的重量之下，你的免疫系统可能没有那么强，因为它应该是。你会更容易抓住流感，季节性感冒或其他传染病。所以，如果你觉得不舒服的时候，这可能是一个迹象，表明你是体重过轻。此外，当你体重不足，你生病了，它可能会需要更长的时间比别人在正确的体重恢复。
感觉寒冷或疲倦
如果你是体重过轻，这意味着你没有吃足够的，你可能不会得到铁足量和B族维生素，这可能导致贫血。当你在你的B族维生素缺乏，你的身体可能没有足够的红细胞 - 或者可能被不正确形成的红血细胞 - 难以让你的身体输送氧气。此外，如果你缺铁，你的身体就会有困难的时候输送氧气到你的细胞。当氧的输送减慢，你可能会感到寒冷的所有的时间。精神不振无法对焦也是贫血的迹象。
脱发
这是正常的你的身体每天都流下了有点发。平均而言，成人失去约100根头发每一天，根据MedlinePlus。如果你的头发掉下来的大把，或者如果你的睫毛，眉毛毛发等体毛也开始下降了，这可能是一个迹象，你不保持理想的体重。这是特别容易，如果你是一个崩溃的饮食发生，因为很可能你的身体没有得到足够的蛋白质和其他营养物质，以促进头发的健康和成长。
激素问题
如果一个女人的体重是不是它应该是，她可能有内分泌问题。当你没有足够的身体脂肪，你的身体已经产生困难激素，包括性激素，如雌激素。由于你的荷尔蒙失去平衡，你可能会错过一个或多个月经周期，这是被称为闭经的情况。在你的荷尔蒙水平，你的月经周期异常可影响你怀孕后的能力。
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