是蔓越莓汁适合你的肾脏？

蔓越莓果汁是完全健康，促进营养物质。除了打在预防癌症和心脏的保健作用，酸果蔓汁是保持你的肾脏健康特别有益。不仅蔓越莓汁有助于治疗和防止通过其抗菌性能尿路感染，但它也有助于防止痛苦的肾结石的形成。

尿路感染（尿路感染）是妇女常见的。事实上，四分之一的女性会根据循证医学数据库系统回顾（爱丁堡，英国）出版了一本2004年的报告从至少一个UTI在她一生受苦。蔓越莓汁是预防尿路感染非常有效。蔓越莓含有被称为单宁抗菌化合物。单宁防止细菌附着在膀胱和肾脏的墙壁。对于感染茁壮成长，传染性微生物必须能够锁定到器官的墙壁。这为感染阶段。通过它的抗菌性能，在酸果蔓汁冲洗细菌的有益的化合物不与尿液。

小红莓包含在尿中奎尼酸，酸性化合物，其不能在体内分解而排出体外（不变，不分解）。奎尼酸增加了尿的酸度略。即使它不仅会导致在尿酸度略有增加，这是足以防止不溶性结石的形成（由当钙和磷酸根离子加入）。在谁已经从经常性肾结石遭遇的人，酸果蔓汁可以由50％以上降低离子钙的量（尿）。这是在预防非常重要，因为肾结石的大约75％是由钙盐组成，根据D.R.格威“蔓越莓和尿路感染”于2009年发表在“毒品”一书的作者。

纯酸果蔓汁是非常挞。许多商业蔓越莓饮料冲淡实际蔓越莓汁的量和甜果汁，如苹果或葡萄取代它。虽然蔓越莓果汁鸡尾酒必须提供25％的酸果蔓汁，果汁等，标签上的功能蔓越莓制成的果汁，但只包含蔓越莓汁的量小。考虑让自己的果汁鸡尾酒。混合纯小红莓汁桔子或柚子汁。或草莓和碎冰混合它。另一个想法是不加糖的酸果蔓汁等份与您最喜爱的果汁和苏打矿泉水结合一个愉快的汽酒。至少8盎司。稍微稀释蔓越莓汁，就足以提供大量健康效益。