最好的步行鞋平脚

光着脚在沙滩上散步。
图片来源:大卫·德·有损/ Photodisc /盖蒂图片社

“扁平足”是一个流行的医疗条件参考术语描述的脚,倒塌的拱门。Flat-footedness是通过身体的无力开发引起的拱或弱肌肉无法维持足弓。而平脚通常是无痛,脚踝发展问题将弥补降低拱。合适的鞋子帮助脚踝支持身体和减少腿部疼痛相关的条件。

拱支持

脚由26块骨头组成,由33个关节。骨骼和关节以及超过100块肌肉,肌腱和韧带组成什么通常被称为的足弓。拱门提供一个弹簧系统协助移动身体,以及在任何类型的地表吸收自身重量。平足的人需要步行鞋,将拱支持复制脚的法曲率。鞋子可以通过将测试里面的手指推下来。应该有坚定支持而不是柔软的缓冲。然后手指滑鞋感觉的中心的斜坡鞋垫材料。扁平足需要鞋与这样一个内置的拱门。大多数的鞋子由公司专门为步行如asic Saucony有一个内置的新平衡和拱门。

自定义拱支持

当场外走路鞋模型不能提供适当的支持扁平足,定制矫正器是必需的。矫正器是一个医学术语,用来描述特殊设备放置在鞋提供一个人工曲率,接近自然拱。在这种情况下,矫正的拱脚弓的高度和位置复制。足或相关专家创建一个自定义脚支持刚性、半硬质或软弓,坚定取决于个人的矫正的需求。徒步鞋必须被选中,它提供了一个完美的适合新的矫正的拱的支持。

提高了鞋垫

场外步行鞋设计更高的鞋垫(脚休息的表面)更适合步行,因为提高区域允许脚中间休息更高,提供额外的支持脚和脚踝。因为拱在每只鞋子里是不同的,每个人需要试穿各种各样的步行鞋近似的拱脚。

特定的鞋设计

足病医师在圣胡安的脚和脚踝中心建议步行鞋,运动控制和直接(鞋)的基础,协助稳定移动时脚。控制型步行鞋有更多支持脚心。此外,他们有一个钢筋脚跟和块纸板运行更加稳定的鞋的长度。与温和的步行鞋市场上最大的运动控制包括asic凝胶基础沃克,沃克asic凝胶4到8、新平衡659年圣Saucony网格和完整性。

定制的楔形

定制的楔形也属于医学矫正器的类别。自定义楔形规定当场外步行鞋创造了炎——或者这种情况的风险——在胫后肌腱未能提供必要的支持。根据美国足病医学协会、自定义othodics包括楔形旨在控制异常运动平脚的原因,可以用来治疗脚部疼痛,如腱炎。根据你的脚型,楔形设计可以促进反演(向)或外翻(向外)。

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