双氢睾酮(DHT)是睾酮在肾上腺、毛囊、睾丸和前列腺中产生的副产物。与睾酮一样，二氢睾酮是一种雄性激素，这意味着它在男性和女性特征的发展中起着重要作用。DHT水平升高会导致前列腺肥大和脱发等症状。某些药草会自然地阻碍二氢睾酮的合成。然而，请咨询你的医生，了解所有关于这些草药的事实和它们潜在的副作用。
南瓜种子
吃南瓜子是一种古老的预防前列腺增生的方法。在欧洲，与美国联邦药品管理局(Federal Drug Administration)类似的监管机构德国E委员会(German E Commission)已经批准使用南瓜籽和南瓜籽油治疗前列腺疾病。根据《内科医生中草药参考手册》，南瓜子的dht阻断作用来自于不寻常的氨基酸，如瓜毒素，以及几种植物类固醇，尤其是delta-7-甾醇。
塞润榈
锯棕榈是一种能阻断二氢睾酮的草本植物，已被广泛研究。研究人员特别感兴趣的是在这种草药中发现的一种特殊的植物甾醇，叫做-谷甾醇。这种物质的抗雄激素作用与一种叫做5-还原酶II型的酶的抑制直接相关，这种酶是人体将睾酮转化为前列腺中的DHT所必需的。2010年7月10日发表在《治疗进展》杂志上的一篇文章称，一种名为SPET-085的锯棕榈乙醇提取物的低浓度对5-α-还原酶II的抑制作用与非那雄胺一样有效。非那雄胺是一种用于对抗二氢睾酮转化的标准处方药。
绿茶
研究表明，绿茶中有效成分之一的表没食子儿茶素-3-没食子酸酯(EGCG)也能阻止DHT的形成。哈佛医学院的一组科学家在2003年2月的《营养学杂志》上发表报告说，绿茶能显著降低血液中的二氢睾酮和睾酮浓度。在2009年《前列腺》杂志上发表的另一项研究中，英国研究人员发现EGCG通过抑制DHT和促进细胞凋亡(细胞死亡)来减少前列腺癌细胞的增殖。
大菟丝子
根据发表在2008年9月7日的《美容皮肤病学杂志》上的一项研究，至少在培养的皮肤细胞中，这种植物还通过抑制5-α-还原酶II型来阻断DHT。该研究的作者报告说，当巨大的菟草提取物被添加到培养皿中，培养皿中含有从睾丸激素引起的小鼠脱发的皮肤细胞时，DHT转换被阻止了。