痤疮是一种常见的皮肤状况，影响着所有年龄段的男性和女性。它发生在皮肤毛孔堵塞的时候。痤疮的症状和严重程度各不相同，但典型的痤疮症状包括黑头、白头和发炎的生长，这些被称为粉刺或丘疹。虽然痤疮的治疗通常包括口服和外用药物，锯棕榈的支持者声称这种草药可以控制和减轻痤疮症状。和你的医生谈谈关于使用锯棕榈，特别是如果你正在服药。
活性化合物
锯棕榈的主要活性化合物是类黄酮、植物甾醇和脂肪酸的组合。马里兰大学医学中心指出，这种草药含有高浓度的多糖，在你的身体中起着抗炎和增强免疫系统的作用。研究人员认为，棕榈通过抑制睾酮向双氢睾酮(DHT)的转化，直接改变了体内的睾酮水平。
Hormone-Driven粉刺
关于锯棕榈的有效性的研究是有限的，但初步的发现表明，这种草药可能有助于阻碍激素驱动痤疮的发展，在男性和女性。来自Southbury传统医学和卡特琳娜生命科学诊所的研究人员发现，当睾酮转化为二氢睾酮时，激素的变化会导致男性前列腺肿大、秃头和痤疮。因为这种转化过程会导致油腺分泌过多的皮脂，从而导致粉刺和炎症，所以阻止这种转化有助于减轻粉刺爆发的严重程度。理查德·弗里德博士在文章“看到棕榈作为一种治疗痤疮”中指出，虽然看到棕榈确实显示出希望，其治疗痤疮的效果可以戏剧性地从个人到个人。
推荐剂量
目前还没有官方见棕榈剂量推荐治疗痤疮。马里兰大学医学中心建议，每天服用两次160毫克可能对治疗前列腺肥大和睾丸激素转化有效。确保锯棕榈补充剂含有85%到95%的脂肪酸和植物甾醇以达到最大的效果。与你的医生讨论剂量建议。
注意事项
锯棕榈一般被认为对健康的成年人是安全的;然而，与任何天然补充剂一样，副作用也是可能的。最常见的是轻度胃刺激和头痛。因为锯棕榈会影响激素水平，如果你正在服用口服避孕药，请和你的医生讨论这种草药的使用。美国癌症协会警告说，使用锯棕榈的长期影响还没有得到彻底的研究。