肩膀的肌肉拉伤会让一些简单的任务变得困难，比如伸手去拿碗柜或梳理头发。肩部肌肉和肌腱撕裂是常见的损伤，通常会产生类似的症状。泪水大小不一，大一点的泪水更容易引起疼痛。肩膀撕裂的其他症状包括肿胀、擦伤、虚弱、活动受限和关节发出咔嗒声或爆裂声等。轻微的撕裂通常会愈合而没有后遗症。较大的撕裂和持续或严重的症状可能需要物理治疗或手术。
有淤青、红肿
肩袖包括4块肌肉和肌腱，是肩膀受伤的常见部位。创伤、过度使用肩部或与衰老相关的退行性变化可导致撕裂。创伤性撕裂可能会产生瘀伤和明显的炎症症状，包括肩部和上臂的红肿。年龄相关的变化和过度使用导致的眼泪通常没有明显的炎症迹象，尽管肩关节内的组织发炎了。
肩痛
肩痛是该区域肌肉或肌腱撕裂的常见症状。疼痛经常也延伸到上臂。肩部疼痛经常导致睡眠困难，尤其是侧睡。特定的损伤可能有明显的疼痛症状。例如，二头肌和肌腱，位于肩膀和上臂的前部，撕裂时经常会引起剧烈的疼痛。如果撕裂是完全的，在上臂前部可以看到一个大的隆起的肌肉。需要重复头顶活动的工作和体育活动可能会导致不止一块肩膀肌肉或肌腱撕裂，导致整个肩部更广泛的疼痛。
肌肉无力，活动受限和弹跳
肌肉或肌腱撕裂通常与肩膀和手臂的虚弱有关。举起物体和到达头顶的手臂可能会变得困难。冈上肌——肩袖肌肉之一——经常受伤。当将手臂举向一侧时，冈上肌撕裂尤其会导致虚弱。二头肌撕裂会造成身体在搬运和举起物体时的无力。你肩膀的肌肉撕裂也可能导致在移动手臂时弹出或点击。
何时去看医生
剧烈疼痛或突然失去肩膀活动能力或上臂力量通常意味着严重受伤，应立即治疗。当怀疑肩部撕裂是由于外伤或摔伤时，也需要紧急医疗护理。创伤也可能导致其他损伤，包括骨折、脱臼、韧带撕裂和软骨损伤。非创伤性眼泪在老年人中特别常见，由于日常活动的困难，可能导致情绪压力和焦虑。和你的医生谈谈，探讨如何处理这些损伤及其日常影响。如果对肩部或上半身疼痛的性质有任何疑问，应寻求紧急医疗，因为这种疼痛可能是心脏病发作的症状。
作者:Tina M. St. John, M.D.