跆拳道是一种既能出拳又能踢脚的武术。它是一项竞技的身体接触运动，是一种自卫的方法和健身计划。皮带评分系统被一些跆拳道学校作为激励和展示学生在运动中的进步的一种方式。
分级系统
跆拳道的起源可以在泰拳武术中找到。泰拳和标准拳击一样，没有分级制度;拳手的排名仅根据他们的竞技记录。竞技跆拳道并不一定使用分级系统。然而，许多跆拳道学校现在已经引进了基于空手道的皮带系统。这有助于为学生设定目标。根据Ross O'Donnell在“终极健身拳击和跆拳道锻炼”，腰带系统帮助学生“认识个人成就和激励进一步的进步。”
白色的腰带
与空手道，皮带分级系统使用在跆拳道开始与白色皮带。如果你加入一个采用这种系统的跆拳道学校，你将自动获得白带。这是未经训练的新手的标志，颜色代表天真，因此没有危险。
颜色的腰带
根据埃迪·凯夫的《搏击》，一名白带学生接着会变成黄、橙、绿、蓝、紫和棕带。学校之间确实存在差异。例如，英国跆拳道学校(British School of Kickboxing)在规定的黄腰带之前会先颁发一条红腰带，在高年级还会颁发额外的条纹腰带。在英国跆拳道学校(British School of Kickboxing)，每个年级之间的进步平均需要四个月的时间。在腰带较少的学校，进步时间更长。
黑带
如果你在一个使用皮带评分系统的学校接受培训，你的最终目标将是获得黑带。在空手道的分级，一个跆拳道黑带代表完成你的基本训练。然而，训练并没有就此结束。如突出的战斗范围网站，一个kickboxer可以继续他的训练到后来的黑带等级，1,2和3丹水平。
培训时间
从白带升级到黑带需要很长时间。约翰·里舍尔(John Ritschel)在《跆拳道手册》(The Kickboxing Handbook)中说，要拿到黑带可能需要三到四年时间。然而，腰带评分系统没有正式规定和标准可以不同的搏击学校。“战斗范围”网站认为，要想获得黑带，六到七年是相当长的一段时间。