冒着危险的危险显而易见：冬天的天气对你的鼻子不善。
“缺乏湿度，冷[户外]空气和强制空气室内加热脱水鼻孔内的粘膜，”Anthony Del Signore，MD纽约市山山上联合广场院士和内窥镜头骨基地手术主任告诉LiveStrong.com。
这可能会给你干燥的鼻孔和鼻窦，一种充血感，鼻子脱衣，是的，即使是硬鼻孔。
除了缓解不适，你应该解决一个干鼻子 - 而不是在天气升温 - 为了你的整体健康时等待物质越来越好。
“粘液是身体产生保护自身物质等病毒和细菌等重要物质，”菲利普陈，MD德克萨斯州德克萨斯州塞托尼科医疗科学中心耳鼻喉科和颈部手术副教授告诉Livestrong.com。
它非常粘稠，这有助于它捕获外来颗粒，然后可以通过身体去除，并且他还表示，它也具有对抗感染的抗菌性质。
陈博士说，超越寒冷的寒冷，干燥的天气，其他原因包括吸烟，呕吐和某些药物。（将其添加到不断增长的原因列表，以考虑戒烟，并寻找所需的支持。）
现在，你会想知道如何治疗干鼻子 - 并防止在未来施氏屠杀中的撒哈拉样。以下是您可以采取的简单步骤：
试试盐水
鼻腔喷雾和凝胶“让鼻孔漂亮而湿润，”Del Signore博士说。他说，你多久需要使用这些会对每个人都有不同的差别，但是，像舒适的舒适一样喷洒鼻孔，这可能是每天两次或每四到六个小时。
陈博士说，如果你发现你必须始终使用鼻腔喷雾，那就试试凝胶，这往往持续更长时间。他说，盐水凝胶优于橄榄油，椰子油，杏仁油或石油果冻等东西，有些人试图通过棉签施加到鼻孔中。
“这并不是真的如何使用它，你不想吸入你的肺部，”他说这些基于家庭的干鼻子补救措施。（也记得避免将棉签超过四分之一英寸进入您的鼻孔。这仍然不推荐，但是为了你无论如何都要记住这一点，因为你当时在房子里没有别的东西。）
2.将其缩短到RX
如果你也经历了鼻子里的出血（看着你，血腥，硬盘），请和你的医生谈谈。
Del Signore博士说，他或她可能开抗生素鼻软膏，这将使鼻孔滋润鼻孔并帮助治愈可能发生的任何细菌感染。
3.繁殖
全天饮用水对于保持整个身体（包括您的鼻子）非常重要水合品- 陈博士说，即使在冬天。保持水瓶，经常填补它。
小费
没有把握多少H2O.瞄准？一个好的一般规则是每天喝一半的体重盎司。
4.保持潮湿
如果您在家里的炉内安装了加湿器，请检查湿度水平并在必要时增加它。
Del Signore博士说，否则，便携式加湿器也有助于将所需的水分引入房间。
旅行？陈博士建议在房间里挂着湿毛巾作为干鼻子补救措施。（天才！）
5.看看你的整体健康
有一定的医疗条件可以让您更容易发生干鼻子的影响，包括Sjögren综合征，据介绍，您的身体袭击其自己的腺体，伴随着泪水和唾液的慢性自身免疫疾病。美国国家医学图书馆。这可能导致干出鼻腔通道。
如果你注意到其他Sjögren的症状，包括流鼻血，频繁的鼻窦炎，a嗅觉或味道的变化或干涩的眼睛（等），与你的医生交谈。
6.检查你的药物
如果您怀疑新药可能会导致干燥，请与您的医生取得联系，他们可以查看您正在接受的内容并在需要进行更改。
陈议员说，也很重要的是，您可能会误认为将干鼻子误入过敏，并服用抗组胺药。这些可以加剧干燥，所以在服用任何柜台过敏的药物之前与您的医生交谈。
何时看看你的医生鼻子
如果家庭疗法为干鼻子不起作用，请与您的医生预约。
陈议员说，这尤其重要是“如果干燥与经常流出的流鼻血或呼吸呼吸困难，”陈博士说，这可能表明存在鼻堵塞。