不管你是在对抗寒冷、过敏还是只是流鼻涕，擤鼻涕都会对脆弱的面部皮肤造成严重破坏。即使是最柔软的组织也可以折磨鼻子，摩擦皮肤的疼痛，导致发炎和敏感的鼻孔。如果你吹鼻子导致鼻子干裂，你可以采取一些步骤来缓解疼痛，并鼓励该区域愈合。
原因
当鼻子周围的皮肤出现小裂缝时，就会出现皮肤皲裂。当干燥的皮肤受到过度摩擦的刺激时，这些裂缝就会出现。即使你轻轻地擤鼻子，你也会使皮肤干燥和摩擦。随着时间的推移，皮肤会变得非常粗糙和敏感，皮肤表面会出现小裂缝。
症状
鼻子干裂周围受刺激的皮肤通常是亮粉色或红色。皮肤也可能看起来干燥和片状，鼻子周围有一小块皮肤脱落。由于裂缝通常延伸到皮肤的深层，它们刺激了这些层中的神经。因此，干裂的鼻子通常会很嫩很痛。这种疼痛会随着与皮肤的摩擦而加重，比如皮肤组织，或者当该部位暴露在低温下时。
治疗
当鼻子皲裂时，避免使用热水或刺激性肥皂清洁皮肤。热水和肥皂会去除皮肤上的天然油脂，使皮肤更加干燥和敏感。在皲裂的皮肤上涂抹一层薄薄的药膏，尤其是在擤鼻涕之后。治疗皮肤皲裂的药膏包括凡士林油、芦荟、厚厚的无味洗液或维生素E油。此外，由薄荷脑、樟脑和桉树制成的油不仅能舒缓患处，还能通过打开气道缓解充血。
预防
即使你必须每隔几分钟就擤一次鼻涕，你也可以使用certain来防止鼻子干裂。擤鼻涕时，不要用纸巾使劲擦皮肤。相反，只要轻轻吸鼻子。如果可能的话，使用最柔软的纸巾或含有保湿成分的纸巾。擤鼻涕后，即使皮肤还没有皲裂，也要敷上一层薄薄的软膏或保湿霜。在家里或办公室使用加湿器也可以通过保持空气湿润来防止干裂的噪音。
生内心的鼻子
经常擤鼻涕后，鼻子内部也会变得疼痛和烦躁。然而，这个区域明显更难治疗。不要使用保湿霜，而是使用蒸汽来促使鼻子自己产生保湿油。打开一个热水澡，或者把你的头放在一碗沸水上，吸入蒸汽几分钟。如果喷鼻效果不佳，可以用棉球在鼻子内侧轻轻涂抹一层薄薄的凡士林油或稀释的茶树油。