份量：1盎司热量：132总脂肪：8.25克碳水化合物：14.23克蛋白：1.76克
USDA水煮太平洋真鳕营养信息
份量：1大热量：72总脂肪：4.74克碳水化合物：0.36克蛋白：6.26克
份量：0.5乳房，骨和皮肤除去热量：142总脂肪：3.07克碳水化合物：0克蛋白：26.68克
份量：1份热量：436总脂肪：23.24克碳水化合物：25.46克蛋白：14.44克
份量：1只螃蟹热量：140克ydF4y2Ba总脂肪：1.57克碳水化合物：1.21克蛋白：28.35克
份量：1盎司热量：191总脂肪：20.34克碳水化合物：0克蛋白：1.85克
份量：1个三明治热量：561总脂肪：29.43克碳水化合物：53.04克蛋白：22.63克
份量：1角热量：189总脂肪：1.55克碳水化合物：0克蛋白：41.09克
份量：1角热量：189总脂肪：1.55克碳水化合物：0克蛋白：41.09克
份量：1盎司热量：191总脂肪：20.34克碳水化合物：0克蛋白：1.85克
份量：1角热量：189总脂肪：1.55克碳水化合物：0克蛋白：41.09克
份量：1角热量：189总脂肪：1.55克碳水化合物：0克蛋白：41.09克
份量：1个蛋糕热量：175总脂肪：9.71克碳水化合物：9.06克蛋白：12.54克
份量：1角热量：189总脂肪：1.55克碳水化合物：0克蛋白：41.09克
份量：1片（4" ×2" ×1/2" ）热量：158总脂肪：9.25克碳水化合物：12.35克蛋白：6.28克
份量：1碗（2杯）热量：210总脂肪：2.8克碳水化合物：13.12克蛋白：29.03克
份量：1个胶囊形热量：162总脂肪：18克碳水化合物：0克蛋白：0克
份量：1碗（2杯）热量：210总脂肪：2.8克碳水化合物：13.12克蛋白：29.03克
份量：1件热量：101总脂肪：4.97克碳水化合物：8.43克蛋白：5.53克
份量：1盎司热量：41总脂肪：1.82克碳水化合物：0.43克蛋白：6.33克
份量：1角热量：189总脂肪：1.55克碳水化合物：0克蛋白：41.09克
份量：1烤肉热量：206总脂肪：5.62克碳水化合物：6.56克蛋白：31.22克
份量：1件热量：101总脂肪：4.97克碳水化合物：8.43克蛋白：5.53克
份量：1角热量：100总脂肪：0.5克碳水化合物：0克蛋白：20克
份量：供应1人热量：148总脂肪：9.666碳水化合物：2克ydF4y2Ba蛋白：12.666
份量：4盎司热量：80总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：16克
份量：1件热量：120总脂肪：0.5克碳水化合物：0克蛋白：26克
份量：1角热量：210总脂肪：13克碳水化合物：15克蛋白：8克
份量：4盎司热量：90总脂肪：1克碳水化合物：0克蛋白：20克
份量：鸡蛋1个（50克）热量：70总脂肪：4.5克碳水化合物：1克蛋白：6克
份量：1个汉堡热量：170总脂肪：9克碳水化合物：2克蛋白：20克
份量：1杯（8盎司）热量：2克ydF4y2Ba总脂肪：0.05克碳水化合物：0克蛋白：0.28克
份量：20虾热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：1克蛋白：13克
份量：4盎司热量：100总脂肪：1克碳水化合物：0克蛋白：13克
份量：4.16盎司热量：126总脂肪：4.59克碳水化合物：0克蛋白：20.24克
份量：2个鱼片热量：210总脂肪：6克碳水化合物：20克蛋白：13克
份量：4盎司热量：80总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：20克
份量：一个圆角热量：200总脂肪：8.8克碳水化合物：1.1克蛋白：28.4克
份量：6盎司热量：178总脂肪：1.46克碳水化合物：0克蛋白：38.81克
份量：4盎司热量：80总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：20克
份量：4盎司热量：170总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：21克
份量：1小袋热量：50总脂肪：0克碳水化合物：14克蛋白：0克
份量：1份热量：157总脂肪：7.78碳水化合物：13.4蛋白：6.32
份量：1大/5.57盎司热量：158总脂肪：4.84克碳水化合物：0.22克蛋白：26.9克
份量：1件热量：260总脂肪：16克碳水化合物：17克蛋白：14克
份量：140克热量：231总脂肪：5克碳水化合物：0克蛋白：43克
份量：4盎司热量：120总脂肪：1.3克碳水化合物：0克蛋白：19克
份量：1/4地中海披萨热量：340总脂肪：19克ydF4y2Ba碳水化合物：29克ydF4y2Ba蛋白：14克ydF4y2Ba
份量：4盎司热量：90总脂肪：1克碳水化合物：0克蛋白：20克
份量：0.25杯热量：152总脂肪：4克碳水化合物：29克蛋白：2克
份量：7盎司热量：360总脂肪：23克碳水化合物：0克蛋白：36克
份量：4盎司热量：260总脂肪：18克碳水化合物：0克蛋白：23克
份量：4盎司热量：240总脂肪：16克碳水化合物：0克蛋白：22克
份量：4盎司热量：190总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：25克
份量：4盎司热量：190总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：25克
份量：4盎司热量：190总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：23克
份量：4盎司热量：280总脂肪：21克碳水化合物：0克蛋白：22克
份量：5.33盎司热量：420总脂肪：35克碳水化合物：0克蛋白：26克
份量：4盎司热量：220总脂肪：14克碳水化合物：1克蛋白：23克
份量：4盎司热量：280总脂肪：21克碳水化合物：0克蛋白：22克
份量：5.33盎司热量：360总脂肪：26克碳水化合物：7克蛋白：22克
份量：空牛排热量：240总脂肪：16克碳水化合物：0克蛋白：22克
份量：4盎司热量：280总脂肪：21克碳水化合物：0克蛋白：21克
份量：4盎司。热量：250总脂肪：20克碳水化合物：0克蛋白：21克
份量：4盎司热量：190总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：24克
份量：4盎司热量：270总脂肪：19克碳水化合物：0克蛋白：22克
份量：4盎司热量：180总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：21克
份量：4盎司热量：270总脂肪：19克碳水化合物：0克蛋白：22克
份量：1个牛排热量：360总脂肪：24克碳水化合物：0克蛋白：34克
份量：4盎司热量：170总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：22克
份量：2盎司热量：120总脂肪：6克碳水化合物：0克蛋白：16克
份量：0.25杯热量：130总脂肪：0克碳水化合物：31克蛋白：0.5克
份量：4盎司热量：240总脂肪：16克碳水化合物：0克蛋白：23克
份量：1杯热量：80总脂肪：1.5克碳水化合物：14克蛋白：4克
份量：2盎司热量：94总脂肪：2克ydF4y2Ba碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：17克ydF4y2Ba