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  • 你都赶上了!

苗条的营养信息

拼写

份量:1杯热量:246总脂肪:1.65克碳水化合物:51.29克蛋白:10.67克

斯佩尔特饼干

份量:11英寸饼干热量:7克ydF4y2Ba总脂肪:0.09克碳水化合物:1.26克蛋白:0.27克

全麦面包

份量:1片热量:97总脂肪:4.59克碳水化合物:12.81克蛋白:2.44克

拼写库斯库斯

份量:1杯热量:246总脂肪:1.65克碳水化合物:51.29克蛋白:10.67克

斯佩尔特面粉

份量:1杯热量:507总脂肪:3.65克碳水化合物:105.29克蛋白:21.86克

熟拼写

份量:1杯热量:246总脂肪:1.65克碳水化合物:51.29克蛋白:10.67克

未煮过的拼写

份量:1杯热量:588总脂肪:4.23克碳水化合物:122.13克蛋白:25.35克

斯佩耳特生

份量:1杯热量:588总脂肪:4.23克碳水化合物:122.13克蛋白:25.35克

苗条三明治 (乔氏)

份量:一个三明治热量:140总脂肪:2.5克ydF4y2Ba碳水化合物:26蛋白:4克ydF4y2Ba

苗条好看法国香草

份量:11盎司热量:180总脂肪:7克ydF4y2Ba碳水化合物:21克ydF4y2Ba蛋白:11克ydF4y2Ba

苗条的烤土豆

份量:供应6人热量:240总脂肪:3.2238碳水化合物:44.1944蛋白:8.8379

冶炼 (莫雷)

份量:3盎司热量:80总脂肪:2克碳水化合物:0克蛋白:15克

beeltee

份量:1个三明治热量:319总脂肪:11克ydF4y2Ba碳水化合物:37.999蛋白:17.083

冶炼 (太平洋)

份量:4盎司热量:100总脂肪:2.5克碳水化合物:0克蛋白:19克

酸奶Svelty

份量:225克热量:84总脂肪:2.3碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白:5.7

思凡达的罗非鱼

份量:1种鱼热量:275总脂肪:17.5碳水化合物:0克ydF4y2Ba蛋白:29克ydF4y2Ba

Svelty胃保护 (雀巢)

份量:1个伯特(110克106毫升)热量:87总脂肪:1.3克碳水化合物:15.6克蛋白:3.2克

酸奶Trozos Svelty

份量:1克ydF4y2Ba热量:66总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白:

酸奶Sbelt (Laive)

份量:200毫升热量:60总脂肪:0.2克碳水化合物:9克蛋白:6克