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  • 你都赶上了!

糖的原料营养成分在

原糖

份量:1茶匙解压热量:11总脂肪:0克碳水化合物:2.94克蛋白:0克

(糖在原始)

份量:1茶匙热量:15总脂肪:0克碳水化合物:4克蛋白:0克

原糖 (Sunbec)

份量:4克热量:15总脂肪:0克碳水化合物:4克蛋白:0克

原黑糖 (Azumex)

份量:1茶匙热量:15总脂肪:0克碳水化合物:4克蛋白:0克

甜豆,全,原

份量:1/2杯(31克)热量:13克ydF4y2Ba总脂肪:0.05克碳水化合物:2.4克蛋白:0.9克

鳕鱼原料

份量:1角热量:80总脂肪:0.48克碳水化合物:0克蛋白:17.71克

生腰果

份量:1盎司热量:157总脂肪:12.43克碳水化合物:8.56克蛋白:5.17克

生鱿鱼

份量:10Z,去骨热量:26总脂肪:0.39克碳水化合物:0.87克蛋白:4.42克

罗非鱼生

份量:1角热量:111总脂肪:1.97克碳水化合物:0克蛋白:23.29克

红甘蓝生

份量:1杯,切碎热量:28总脂肪:0.14克碳水化合物:6.56克蛋白:1.27克

原钢切燕麦

份量:1杯热量:606总脂肪:10.43克碳水化合物:108.32克蛋白:21.04克

胡萝卜生

份量:1杯切碎热量:52总脂肪:0.31克碳水化合物:12.26克蛋白:1.19克

比目鱼生

份量:3盎司热量:77总脂肪:1.13克碳水化合物:0克蛋白:15.78克

卡勒生

份量:1杯热量:8克ydF4y2Ba总脂肪:0.15克碳水化合物:1.4克蛋白:0.68克

生西兰花

份量:1杯切碎热量:31总脂肪:0.34克碳水化合物:6.04克蛋白:2.57克

原始的火鸡胸

份量:3盎司热量:97总脂肪:1.98克碳水化合物:0克蛋白:19.84克

生玉米

份量:1耳,介质的产率热量:88总脂肪:1.38克碳水化合物:19.07克蛋白:3.34克

生绿豆

份量:1杯1/2" 片热量:31总脂肪:0.22克碳水化合物:6.97克蛋白:1.83克

生甜菜

份量:1杯热量:58总脂肪:0.23克碳水化合物:13克蛋白:2.19克

生土豆

份量:1马铃薯介质热量:164总脂肪:0.19克碳水化合物:37.25克蛋白:4.37克

生甘薯

份量:1种红薯热量:112总脂肪:0.07克碳水化合物:26.16克蛋白:2.04克

生菠菜

份量:1杯热量:7克ydF4y2Ba总脂肪:0.12克碳水化合物:1.09克蛋白:0.86克

生的蔬菜

份量:1杯热量:34总脂肪:0.3克碳水化合物:7.15克蛋白:1.67克

原红辣椒

份量:1个介质热量:37总脂肪:0.36克碳水化合物:7.18克蛋白:1.18克

原料蘑菇

份量:1大热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0.08克碳水化合物:0.75克蛋白:0.71克

原羽衣甘蓝

份量:1杯,切碎热量:12总脂肪:0.22克碳水化合物:1.95克蛋白:1.09克

花生原料

份量:1盎司热量:161总脂肪:13.96克碳水化合物:4.57克蛋白:7.31克

原红鲷鱼

份量:1角热量:218总脂肪:2.92克碳水化合物:0克蛋白:44.71克

生虾

份量:1个介质热量:4克ydF4y2Ba总脂肪:0.06克碳水化合物:0.05克蛋白:0.82克

图原

份量:1个培养基(2-1 / 4" 直径)热量:37总脂肪:0.15克碳水化合物:9.59克蛋白:0.38克

生鸡蛋

份量:1大热量:72总脂肪:4.76克碳水化合物:0.36克蛋白:6.28克

原始培根

份量:1片生热量:117总脂肪:11.11克碳水化合物:0.36克蛋白:3.53克

有机原料椰子酱

份量:2汤匙热量:211总脂肪:20.65克碳水化合物:7.57克蛋白:2.2克

蓝莓原

份量:1个浆果热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:0.2克蛋白:0.01克

生全脂奶

份量:1杯热量:149总脂肪:7.93克碳水化合物:11.71克蛋白:7.69克

原料可可粉

份量:1汤匙热量:29总脂肪:0.7克碳水化合物:4.2克蛋白:1.4克

鳕鱼原料

份量:3盎司热量:63总脂肪:0.38克碳水化合物:0克蛋白:13.87克

无糖果酱

份量:1汤匙热量:18总脂肪:0.04克碳水化合物:7.48克蛋白:0.04克

无糖红牛

份量:1个服务8.3液体盎司罐热量:13克ydF4y2Ba总脂肪:0.2克碳水化合物:1.75克蛋白:0.63克

甘蔗

份量:1个服务包热量:11总脂肪:0克碳水化合物:2.8克蛋白:0克

糖饼干

份量:1个培养基(直径3" )热量:147总脂肪:6.93克碳水化合物:19.68克蛋白:1.41克

甜筒

份量:1盎司热量:114总脂肪:1.08克碳水化合物:23.84克蛋白:2.24克

砂糖

份量:1个服务包热量:11总脂肪:0克碳水化合物:2.8克蛋白:0克

无糖巧克力饼干

份量:1个介质热量:141总脂肪:7.17克碳水化合物:20.49克蛋白:1.47克