姐姐舒伯特的营养，妹妹舒伯特的卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

姐姐舒伯特的晚餐酵母罗尔斯（姐妹舒伯特）

份量：1个辊（43克）热量：140总脂肪：4克碳水化合物：23克蛋白：3克

晚餐酵母罗尔斯（姐妹舒伯特）

份量：443克热量：140总脂肪：4克碳水化合物：23克蛋白：3克

舒伯特姐姐柏庐卷

份量：2个辊热量：68总脂肪：4.85碳水化合物：5.275蛋白：0.675

香肠纸辊（姐妹舒伯特）

份量：1卷热量：110总脂肪：5克碳水化合物：13克蛋白：3克

酵母卷。柏庐风格（姐妹舒伯特）

份量：2个辊热量：140总脂肪：5克碳水化合物：20克蛋白：3克

酵母卷，肉桂（姐妹舒伯特）

份量：2个辊热量：220总脂肪：7克碳水化合物：37克蛋白：3克

面包，工匠迷你（姐妹舒伯特）

份量：53政热量：160总脂肪：2克碳水化合物：30克蛋白：5克

劳斯莱斯，酵母，晚餐，小麦（姐妹舒伯特）

份量：1卷热量：140总脂肪：4克碳水化合物：22克蛋白：4克

劳斯莱斯，软椒盐脆饼（姐妹舒伯特）

份量：48克热量：140总脂肪：2克碳水化合物：27克蛋白：4克

小面包（姐妹舒伯特）

份量：0.33面包热量：150总脂肪：4.5克碳水化合物：24克蛋白：3克

小麦柏庐风格W /蜂蜜黄油，酵母罗尔斯（姐妹舒伯特）

份量：41g的热量：140总脂肪：5克碳水化合物：20克蛋白：4克

饼干，酸奶预焙（姐妹舒伯特）

份量：53政热量：210总脂肪：11克碳水化合物：24克蛋白：3克

酵母劳斯莱斯，蓝莓（姐妹舒伯特）

份量：将56g热量：190总脂肪：6克碳水化合物：33克蛋白：3克

鸡肉滑软晚餐酵母罗尔斯（姐妹舒伯特）

份量：1个滑块热量：250总脂肪：9克碳水化合物：31克蛋白：12克

酵母劳斯莱斯，橙（姐妹舒伯特）

份量：将56g热量：190总脂肪：6克碳水化合物：31克蛋白：2克

南瓜香料劳斯莱斯（姐妹舒伯特）

份量：2个辊热量：190总脂肪：6克碳水化合物：31克蛋白：3克

可共享，面包，蜂蜜黄油（姐妹舒伯特）

份量：2个辊热量：190总脂肪：7克碳水化合物：28克蛋白：4克

晚餐罗尔斯，苜蓿叶形风格（姐妹舒伯特）

份量：将56g热量：190总脂肪：7克碳水化合物：28克蛋白：4克

甜夏威夷劳斯莱斯（姐妹舒伯特）

份量：1卷热量：140总脂肪：3克碳水化合物：25克蛋白：3克

晚餐酵母Rools （姐妹舒伯特）

份量：1卷热量：140总脂肪：4克碳水化合物：23克蛋白：3克

面包，小面包（姐妹舒伯特）

份量：50克热量：150总脂肪：4克碳水化合物：24克蛋白：3克

劳斯莱斯，苜蓿叶形软（姐妹舒伯特）

份量：将56g热量：190总脂肪：7克碳水化合物：28克蛋白：4克

软晚餐罗尔斯（姐妹舒伯特）

份量：1卷热量：180总脂肪：7克碳水化合物：27克蛋白：3克

酵母劳斯莱斯（姐妹舒伯特）

份量：3rolls热量：220总脂肪：8克碳水化合物：31克蛋白：

蓝莓劳斯莱斯（姐妹舒伯特）

份量：2个辊热量：190总脂肪：6克ydF4y2Ba碳水化合物：33克ydF4y2Ba蛋白：3克ydF4y2Ba

小面包（姐妹舒伯特）

份量：1个面包热量：160总脂肪：2克ydF4y2Ba碳水化合物：30克ydF4y2Ba蛋白：5克ydF4y2Ba

柏庐风格面包（姐妹舒伯特）

份量：2个辊热量：150总脂肪：6克碳水化合物：21克蛋白：3克

全天然酱，沾酱和，经典凯撒（姐妹）

份量：2汤匙热量：116总脂肪：13克碳水化合物：1克蛋白：0克

未固化的牛肉辣（姐妹）

份量：1个棒热量：100总脂肪：7克碳水化合物：1克蛋白：7克

自然更衣室，腌料及酱，橄榄油芝麻蒜萨斯（姐妹）

份量：2汤匙敷料热量：80总脂肪：7克碳水化合物：3克蛋白：1克

全天然酱，沾酱和，奶油味噌（姐妹）

份量：2汤匙热量：98总脂肪：9克碳水化合物：5克蛋白：1克

全天然酱，卤汁和酱，芝麻蒜（姐妹）

份量：2汤匙热量：127总脂肪：13克碳水化合物：2克蛋白：1克

全天然酱，卤汁和酱，醋辣酱（姐妹）

份量：2汤匙热量：104总脂肪：10克碳水化合物：4克蛋白：0克

萨斯双蓝纹奶酪（姐妹）

份量：2汤匙热量：100总脂肪：10克碳水化合物：1克蛋白：1克

全天然酱，沾酱和蓝奶酪（姐妹）

份量：2汤匙热量：98总脂肪：10克碳水化合物：1克蛋白：1克

全天然酱，沾酱和，Calamata菲达（姐妹）

份量：2汤匙热量：65总脂肪：7克碳水化合物：1克蛋白：0克

全天然酱，腌酱及，芥末，生姜（姐妹）

份量：2汤匙热量：41总脂肪：3克碳水化合物：3克蛋白：0克

全天然酱，腌酱及柠檬歌（姐妹）

份量：2汤匙热量：53总脂肪：5克碳水化合物：2克蛋白：0克

经典猪肉水饺（姐妹）

份量：4个饺子热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：19克蛋白：7克

全天然酱，沾酱及烟熏牧场（姐妹）

份量：2汤匙热量：32总脂肪：2克碳水化合物：2克蛋白：0克

全天然酱，卤汁和酱，油醋汁塔马瑞（姐妹）

份量：2汤匙热量：128总脂肪：14克碳水化合物：1克蛋白：0克

未固化的牛肉弗兰克斯（姐妹）

份量：1坦诚热量：250总脂肪：17克碳水化合物：3克蛋白：19克

素食巴马，原创（姐姐河食品）

份量：2茶匙热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：1克蛋白：1克

全天然酱，卤汁和酱，醋辣酱（姐妹）

份量：2汤匙热量：104总脂肪：10克碳水化合物：4克蛋白：0克

新鲜，纯天然莎莎（姐妹莎莎）

份量：2汤匙热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：0克

Khichri印度水稻舒适驴友（健康姐妹汤和豆厂）

份量：1杯热量：310总脂肪：10克碳水化合物：47克蛋白：9克

甜小麦（三姐妹）

份量：1杯热量：210总脂肪：1克碳水化合物：45克蛋白：5克

蜂蜜Oaties （三姐妹）

份量：1杯热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：24克蛋白：2克

肉桂糖果（三姐妹）

份量：0.75杯热量：130总脂肪：3.5克碳水化合物：24克蛋白：1克

格雷厄姆Crackerz （三姐妹）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：3.5克碳水化合物：23克蛋白：1克

蜂蜜泡芙（三姐妹）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：2克

裸麦（三姐妹）

份量：1杯热量：200总脂肪：1克碳水化合物：44克蛋白：6克

布朗尼蛋糕粉，牛奶巧克力大块（姐妹美食）

份量：0.75盎司热量：80总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：1克

甜饼制作花花公子糖果（姐妹美食）

份量：0.65盎司热量：70总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：1克

甜饼制作踢球奶油曲奇（姐妹美食）

份量：0.55盎司热量：60总脂肪：0克碳水化合物：14克蛋白：1克

布朗尼蛋糕粉（姐妹美食）

份量：0.75盎司热量：80总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：1克

红糖和枫（三姐妹）

份量：1小袋热量：160总脂肪：2.5克碳水化合物：31克蛋白：4克

肉桂糖果小麦和米粉（三姐妹）

份量：0.75杯热量：130总脂肪：3.5克碳水化合物：24克蛋白：1克

棉花糖Oaties谷物（三姐妹）

份量：1杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：24克蛋白：2克

甜麦片（三姐妹）

份量：1杯热量：210总脂肪：1克碳水化合物：45克蛋白：5克

鸡肉罗勒饺子（姐妹茶水）

份量：4个饺子热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：19克蛋白：7克

甜饼制作麦奇松脆，无烘烤（姐妹美食）

份量：0.35盎司热量：45克ydF4y2Ba总脂肪：1克碳水化合物：8克蛋白：0克

酱菜，薄萝芯片平砍（小妹）

份量：将28g热量：0克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：1克蛋白：0克

莎莎（姐妹莎莎）

份量：2汤匙热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：0克

肉桂和苹果（三姐妹）

份量：1小袋热量：160总脂肪：2.5克碳水化合物：31克蛋白：4克

即食燕麦片 - 布朗糖和枫（三姐妹）

份量：1小袋热量：160总脂肪：2.5克碳水化合物：31克蛋白：4克

杂粮肉桂麦片（三姐妹）

份量：1杯热量：190总脂肪：1克碳水化合物：45克蛋白：5克

寺芥末，大蒜光荣（本笃姐妹）

份量：1茶匙热量：15克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：1克蛋白：0克

甜饼制作三重巧克力软糖（姐妹美食）

份量：0.55盎司热量：60总脂肪：1克碳水化合物：12克蛋白：1克

蜜酥，甜的膨化麦谷物（三姐妹）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：2克

可可Snapz米粉（三姐妹）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：26克蛋白：1克

平原粮食（三姐妹）

份量：1小袋热量：130总脂肪：3克碳水化合物：21克蛋白：5克

莎莎（大姐）

份量：2汤匙热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0.5克碳水化合物：4克蛋白：0克

手工海盐糖果（咸姐妹）

份量：2盎司热量：220总脂肪：16克碳水化合物：21克蛋白：2克

维生素A＆d乳（三姐妹）

份量：1杯热量：150总脂肪：8克碳水化合物：12克蛋白：8克

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