份量：1杯热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：25克蛋白：2克
赖斯CHEX营养信息
份量：0.75杯热量：130总脂肪：2.5克碳水化合物：26克蛋白：2克
份量：1杯热量：100总脂肪：0.5克ydF4y2Ba碳水化合物：23克ydF4y2Ba蛋白：2克ydF4y2Ba
份量：0.75杯热量：120总脂肪：2.5克碳水化合物：24克蛋白：1克
份量：8液体盎司（近似重量，1份）热量：113总脂肪：2.33克碳水化合物：22.01克蛋白：0.67克
份量：1杯热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：25克蛋白：2克
份量：1杯热量：100总脂肪：0.5克碳水化合物：23克蛋白：2克
份量：0.5杯热量：130总脂肪：3.5克碳水化合物：22克蛋白：2克
份量：1.25杯热量：130总脂肪：0克碳水化合物：29克蛋白：2克
份量：1杯热量：56总脂肪：0.07克碳水化合物：12.57克蛋白：0.88克
份量：0.5杯热量：120总脂肪：3.5克碳水化合物：22克蛋白：2克
份量：2.5盎司热量：240总脂肪：1克碳水化合物：52克蛋白：7克
份量：1杯热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：25克蛋白：2克
份量：1杯热量：218总脂肪：1.62克碳水化合物：45.84克蛋白：4.52克
份量：0.75杯热量：120总脂肪：2克碳水化合物：25克蛋白：1克
份量：0.75杯热量：120总脂肪：2.5克碳水化合物：24克蛋白：1克
份量：1集装箱热量：150总脂肪：0.5克ydF4y2Ba碳水化合物：34克ydF4y2Ba蛋白：3克ydF4y2Ba
份量：1杯热量：578总脂肪：2.24克碳水化合物：126.61克蛋白：9.40克
份量：1个蛋糕热量：35总脂肪：0.25克碳水化合物：7.33克蛋白：0.74克
份量：1杯热量：242总脂肪：0.39克碳水化合物：53.18克蛋白：4.43克
份量：1.25杯热量：130总脂肪：0克碳水化合物：29克蛋白：2克
份量：1小袋（49克）热量：210总脂肪：6克碳水化合物：36克蛋白：3克
份量：1杯热量：166总脂肪：0.56克碳水化合物：35.00克蛋白：6.54克
份量：1条热量：90总脂肪：2克碳水化合物：17克蛋白：0.5克
份量：1杯热量：230总脂肪：4.5克碳水化合物：41克蛋白：5克
份量：27克热量：140总脂肪：0克碳水化合物：23克蛋白：
份量：1杯热量：100总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：23克ydF4y2Ba蛋白：2克ydF4y2Ba
份量：1个容器（40克）热量：150总脂肪：0.5克碳水化合物：34克蛋白：3克
份量：1杯热量：110总脂肪：0.5克ydF4y2Ba碳水化合物：24克ydF4y2Ba蛋白：2克ydF4y2Ba
份量：1/2杯（26克）热量：110总脂肪：3克碳水化合物：19克蛋白：2克
份量：0.75杯热量：120总脂肪：0.5克碳水化合物：28克蛋白：2克
份量：1杯谷类，1/2杯牛奶热量：140总脂肪：0.5克碳水化合物：23克蛋白：2克
份量：2盎司热量：180总脂肪：1克碳水化合物：40克蛋白：6克
份量：1份热量：222总脂肪：9.5556碳水化合物：32.6564蛋白：3.2
份量：1/2杯热量：400总脂肪：8.4576碳水化合物：78.6189蛋白：6.9821
份量：1碗热量：247总脂肪：8.5碳水化合物：42.5蛋白：2克ydF4y2Ba
份量：供应1人热量：2556总脂肪：44.9克碳水化合物：455.25克蛋白：18克
份量：1条热量：87总脂肪：0.2084碳水化合物：21.0278蛋白：0.6806
份量：2盎司热量：180总脂肪：1克碳水化合物：40克蛋白：6克
份量：1杯热量：100总脂肪：0.5克ydF4y2Ba碳水化合物：23克ydF4y2Ba蛋白：2克ydF4y2Ba
份量：1/2杯（32克）热量：140总脂肪：4g.5碳水化合物：23克蛋白：2克
份量：1个容器热量：130总脂肪：2.5克碳水化合物：26克蛋白：1克
份量：2.5盎司热量：230总脂肪：2克碳水化合物：49克蛋白：7克
份量：1杯热量：70总脂肪：2.5克碳水化合物：11克蛋白：0克
份量：2.5盎司热量：240总脂肪：1.5克碳水化合物：53克蛋白：5克
份量：1杯热量：238总脂肪：4.05克碳水化合物：44.92克蛋白：5.55克
份量：1条热量：150总脂肪：4克碳水化合物：29克蛋白：1克
份量：1碗热量：350总脂肪：9碳水化合物：58蛋白：12
份量：3/4杯（30克）热量：120总脂肪：2克ydF4y2Ba碳水化合物：25克ydF4y2Ba蛋白：1克ydF4y2Ba
份量：1/2杯热量：130总脂肪：4克碳水化合物：21克蛋白：2克
份量：1杯热量：120总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：2克
份量：1个蛋糕热量：50总脂肪：0克碳水化合物：11克蛋白：1克
份量：1杯热量：248总脂肪：4.71克碳水化合物：45.02克蛋白：6.47克
份量：1杯热量：120总脂肪：0.5克碳水化合物：26克蛋白：2克
份量：1杯热量：100总脂肪：0.5克碳水化合物：23克蛋白：2克
份量：0.75杯热量：130总脂肪：2.5克碳水化合物：26克蛋白：2克
份量：0.5杯热量：130总脂肪：4克碳水化合物：21克蛋白：2克
份量：1杯热量：120总脂肪：2.5克碳水化合物：23克蛋白：0克
份量：1个容器热量：150总脂肪：0.5克碳水化合物：34克蛋白：3克
份量：0.75杯热量：160总脂肪：1克碳水化合物：39克蛋白：5克
份量：2盎司热量：190总脂肪：1克碳水化合物：40克蛋白：6克
份量：1杯准备热量：270总脂肪：5克ydF4y2Ba碳水化合物：51蛋白：7克ydF4y2Ba
份量：0.5杯热量：150总脂肪：5克碳水化合物：24克蛋白：3克
份量：1条热量：150总脂肪：4克碳水化合物：28克蛋白：1克
份量：0.5杯热量：120总脂肪：3.5克碳水化合物：21克蛋白：2克
份量：0.5杯热量：150总脂肪：3克碳水化合物：27克蛋白：5克
份量：0.5杯热量：120总脂肪：3.5克碳水化合物：21克蛋白：2克
份量：0.75杯热量：130总脂肪：2.5克ydF4y2Ba碳水化合物：26克ydF4y2Ba蛋白：2克ydF4y2Ba
份量：1杯热量：270总脂肪：12碳水化合物：37蛋白：6克ydF4y2Ba
份量：1.25杯热量：250总脂肪：4.5克碳水化合物：42克蛋白：11克
份量：0.25杯热量：160总脂肪：0克碳水化合物：36克蛋白：3克
份量：1酒吧热量：130总脂肪：3.5克碳水化合物：26克蛋白：2克
份量：1小袋（23克）热量：100总脂肪：2.5克碳水化合物：18克蛋白：2克
份量：1小袋热量：200总脂肪：11克ydF4y2Ba碳水化合物：26克ydF4y2Ba蛋白：2克ydF4y2Ba
份量：2盎司热量：190总脂肪：0克碳水化合物：42克蛋白：5克