牧场风格的豆营养，牧场风格的豆类卡路里，营养事实|livestrong.com

牧场蘸酱（IGA）

服务尺寸：0.5茶匙卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：1G蛋白质：0g

牧场水（Capriccio Spirits Co.）

服务尺寸：1.5 fl.oz。卡路里：13GydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0.1g蛋白质：0g

牧场蘸酱（每天必不可少）

服务尺寸：0.5茶匙干燥混合物卡路里：5GydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：1G蛋白质：0g

牧场切胡椒牛肉干（顶尖）

服务尺寸：1盎司卡路里：90总脂肪：1G碳水化合物：12g蛋白质：9G

牧场烤小吃饼干（鸡肉中的鸡）

服务尺寸：12个饼干卡路里：160总脂肪：8G碳水化合物：19克蛋白质：2G

牧场调味料和蘸酱，浅酪乳（巨大的价值）

服务尺寸：2汤匙卡路里：80总脂肪：7G碳水化合物：3G蛋白质：0g

牧场调味料（百思买）

服务尺寸：2汤匙卡路里：70总脂肪：4G碳水化合物：7G蛋白质：0.5克

牧场风味蛋白芯片（阿特金斯）

服务尺寸：1袋卡路里：140总脂肪：7G碳水化合物：8G蛋白质：13G

牧场玉米饼薯条松脆的小吃（WW International，Inc。）

服务尺寸：1袋卡路里：70总脂肪：2.5g碳水化合物：12g蛋白质：1G

Bean＆Rich Chips，Pico de Gallo （Beanfields）

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：5G碳水化合物：18G蛋白质：4G

豆类和弗兰克斯（克罗格）

服务尺寸：1罐卡路里：300总脂肪：12g碳水化合物：34克蛋白质：14克

牧场调味料（那很聪明！）

服务尺寸：2汤匙卡路里：100总脂肪：10克碳水化合物：2G蛋白质：0g

牧场薯片（Herr）

服务尺寸：19芯片卡路里：230总脂肪：15克碳水化合物：21克蛋白质：3G

牧场快照（珍妮·克雷格）

服务尺寸：1包卡路里：120总脂肪：4.5克碳水化合物：16G蛋白质：4G

牧场敷料，有机（Tessemae's）

服务尺寸：2汤匙。卡路里：170总脂肪：19克碳水化合物：1G蛋白质：0g

牧场风味的玉米粒（玉米坚果）

服务尺寸：1包卡路里：130总脂肪：4.5克碳水化合物：20克蛋白质：2G

牧场沙拉，烤鸡培根（QuickChek）

服务尺寸：9盎司卡路里：368总脂肪：26.8克碳水化合物：11克蛋白质：25克

牧场火鸡包裹（市场街）

服务尺寸：1份卡路里：600总脂肪：36克碳水化合物：31克蛋白质：38克

豆子和香肠炸玉米饼

服务尺寸：1炸玉米饼卡路里：200总脂肪：50克碳水化合物：20克蛋白质：50克

豆线（王朝）

服务尺寸：2盎司卡路里：190总脂肪：0g碳水化合物：47克蛋白质：0g

豆子，重16盎司（卡萨嘉年华）

服务尺寸：113 g卡路里：115总脂肪：0g碳水化合物：20克蛋白质：7G

豆子，大豆（自然101）

服务尺寸：0.25杯卡路里：140总脂肪：2G碳水化合物：12g蛋白质：13G

豆，pinto 6磅12盎司（La Expeyida）

服务尺寸：130 g卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：19克蛋白质：8G

豆子，平托（阿兹台卡）

服务尺寸：130 g卡路里：170总脂肪：3G碳水化合物：27克蛋白质：9G

豆子，平托（RICO）

服务尺寸：125 g卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：23克蛋白质：8G

豆热可可，牛奶巧克力（布鲁克林）

服务尺寸：15 g卡路里：70总脂肪：3G碳水化合物：10克蛋白质：1G

豆，肾脏25盎司（Westbrae Natural）

服务尺寸：130 g卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：18G蛋白质：7G

豆茎，切达（藏红花路）

服务尺寸：21件卡路里：130总脂肪：4.5克碳水化合物：18G蛋白质：3G

豆，浅红肾（RICO）

服务尺寸：125 g卡路里：120总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：9G

豆，粉红色（RICO）

服务尺寸：125 g卡路里：120总脂肪：0g碳水化合物：23克蛋白质：8G

豆子，平托（美国的选择）

服务尺寸：0.5杯卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：20克蛋白质：6G

豆，士兵16盎司（巴港）

服务尺寸：130 g卡路里：150总脂肪：0g碳水化合物：30克蛋白质：8G

豆餐，牛豌豆（莫德奶奶）

服务尺寸：0.25杯卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：19克蛋白质：5G

豆薯片（我们的小叛乱）

服务尺寸：34芯片卡路里：200总脂肪：4.5克碳水化合物：32克蛋白质：7G

豆子果冻肚（多味糖）

服务尺寸：100克卡路里：369总脂肪：0g碳水化合物：91克蛋白质：0g

豆ver （N.A. Trading Co.）

服务尺寸：1件卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：45.5g蛋白质：0g

豆类，Cannellini 15.5盎司（Delallo）

服务尺寸：130 g卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：18G蛋白质：7G

豆ver （全球鹿）

服务尺寸：1份卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：21克蛋白质：0g

豆莎莎，黑白（Gunther的美食）

服务尺寸：1汤匙。卡路里：5GydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：2G蛋白质：1G

豆芽（Fusia亚洲灵感）

服务尺寸：0.5杯卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0.5克

豆子，豌豆（JCS）

服务尺寸：36克卡路里：140总脂肪：0g碳水化合物：24克蛋白质：8G

豆 +羽衣甘蓝碎片，Zesty Ranch （好豆）

服务尺寸：1盎司卡路里：130总脂肪：6G碳水化合物：15克蛋白质：4G

豆子，猪肉。（缅因州）

服务尺寸：0.5立方米卡路里：150总脂肪：0g碳水化合物：29克蛋白质：8G

豆，辣椒（伊甸园）

服务尺寸：0.5杯卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：21克蛋白质：9G

豆，鹰嘴豆豌豆（库纳的）

服务尺寸：130 g卡路里：110总脂肪：1G碳水化合物：17G蛋白质：6G

豆，乡村混合豆类美食，带15豆和调味包（豆类经典）

服务尺寸：38 g卡路里：80总脂肪：0g碳水化合物：23克蛋白质：8G

豆，黑色（La Criolla）

服务尺寸：130 g卡路里：140总脂肪：0g碳水化合物：25克蛋白质：9G

豆，白肾脏（Racconto）

服务尺寸：0.5杯卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：18G蛋白质：7G

豆类墨西哥卷饼（我的必需品）

服务尺寸：1卷饼卡路里：260总脂肪：7G碳水化合物：39克蛋白质：9G

豆，有机海军14盎司（生化）

服务尺寸：130 g卡路里：130总脂肪：1G碳水化合物：19克蛋白质：10克

豆，弗里霍尔斯平托（El Mexicano）

服务尺寸：36克卡路里：60总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：7G

豆，传统的有机16盎司（Bearitos）

服务尺寸：0杯卡路里：140总脂肪：2G碳水化合物：21克蛋白质：7G

豆，有机小红15盎司（伊甸园）

服务尺寸：130 g卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：17G蛋白质：6G

豆类果泥与希腊酸奶北斗星配饼干，嘉年华辣椒石灰（Tru口味）

服务尺寸：4个饼干蘸酱卡路里：180总脂肪：6G碳水化合物：54克蛋白质：5G

豆片，红热cajun （Beanitos）

服务尺寸：1盎司卡路里：130总脂肪：7G碳水化合物：15克蛋白质：4G

豆浸，墨西哥胡椒，温和（Juanitas）

服务尺寸：2汤匙卡路里：35总脂肪：1G碳水化合物：5G蛋白质：2G

豆，瑞典（Maynards）

服务尺寸：1包卡路里：220总脂肪：0g碳水化合物：55克蛋白质：0g

豆，水中的小红色和盐15.5盎司（conchita）

服务尺寸：130 g卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：18G蛋白质：6G

豆，法瓦（雪松杂货）

服务尺寸：0.5杯卡路里：70总脂肪：0g碳水化合物：13G蛋白质：6G

豆子，整个Pinto 14.1盎司（La Costena）

服务尺寸：120 g卡路里：90总脂肪：1G碳水化合物：19克蛋白质：6G

豆片，烧烤（Beanfield's）

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：5G碳水化合物：18G蛋白质：4G

豆线透明汤（妈妈）

服务尺寸：1包卡路里：140总脂肪：3.5克碳水化合物：27克蛋白质：0.5克

豆茎，烧烤（藏红花路）

服务尺寸：21件卡路里：120总脂肪：4.5克碳水化合物：19克蛋白质：3G

豆茎小吃，烧烤（地中海小吃）

服务尺寸：24个茎卡路里：130总脂肪：5G碳水化合物：15克蛋白质：4G

豆类和奶酪墨西哥卷饼（圆形）

服务尺寸：1卷饼卡路里：390总脂肪：14克碳水化合物：64克蛋白质：17G

豆米片，海盐（Beanfields）

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：5G碳水化合物：18G蛋白质：4G

豆子中的番茄酱（克拉科维亚）

服务尺寸：0.5杯卡路里：100总脂肪：2G碳水化合物：13G蛋白质：8G

豆，小红（La Fe）

服务尺寸：0.5杯卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：18G蛋白质：6G

豆线，豆线（阳光运气）

服务尺寸：2盎司卡路里：190总脂肪：0g碳水化合物：47克蛋白质：0g

豆浸，素食，无脂（Bearitos）

服务尺寸：2汤匙卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：1G

豆，番茄酱（批处理）

服务尺寸：0.5杯卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：23克蛋白质：6G

豆片，烧烤（Beanfields）

服务尺寸：12芯片卡路里：140总脂肪：5G碳水化合物：18G蛋白质：4G

豆子，北部（美国的选择）

服务尺寸：0.5杯卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：21克蛋白质：7G

豆，烤15盎司（胡桃木英亩）

服务尺寸：130 g卡路里：150总脂肪：0g碳水化合物：30克蛋白质：7G

豆，绿色和黄色（欧洲货币最好的）

服务尺寸：1杯卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：1G

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