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  • 你们都赶上了!

奥马哈牛排营养信息

牛排kabob.

服务大小:1 kabob.卡路里:182.总脂肪:13.71G.碳水化合物:2.03G.蛋白质:12.56G.

襟牛排

服务大小:3盎司卡路里:225.总脂肪:12.9g碳水化合物:0G.蛋白质:25.47G.

牛排春饼

服务大小:1盘子卡路里:1565.总脂肪:69.86G.碳水化合物:131.84g蛋白质:101.55G.

牛排和蓝奶酪沙拉

服务大小:1沙拉卡路里:471.总脂肪:34.14g碳水化合物:13.43G.蛋白质:28.39g

牛排饼干

服务大小:1个饼干卡路里:410.总脂肪:28.43g碳水化合物:21.27g蛋白质:17.94g

奶酪牛排

服务大小:1 12英寸三明治卡路里:1146.总脂肪:61.28g碳水化合物:83.62G.蛋白质:64.98G.

牛排沙拉

服务大小:1沙拉卡路里:471.总脂肪:34.14g碳水化合物:13.43G.蛋白质:28.39g

牛排汉堡

服务大小:1三明治卡路里:540.总脂肪:26.56G.碳水化合物:40.27g蛋白质:34.28g

牛排卷饼

服务大小:1个卷饼卡路里:976.总脂肪:34.66G碳水化合物:116.22G.蛋白质:48.56G.

牛排尖

服务大小:3盎司,煮熟卡路里:179.总脂肪:9.41G.碳水化合物:0G.蛋白质:22.14g

牛排手指

服务大小:1片卡路里:113.总脂肪:6.86G.碳水化合物:4.06g蛋白质:8.37G.

牛排鸡蛋

服务大小:1服务卡路里:539.总脂肪:39.55G.碳水化合物:0.72g蛋白质:42.27g

牛排和奶酪亚

服务大小:1 12英寸三明治卡路里:1146.总脂肪:61.28g碳水化合物:83.62G.蛋白质:64.98G.

牛排炸玉米饼

服务大小:1个淋可口卡路里:289.总脂肪:15.04G.碳水化合物:14.61G.蛋白质:24.3g

牛排鞑靼

服务大小:1杯卡路里:552.总脂肪:43.91G.碳水化合物:5.72g蛋白质:32.61G.

炸牛排

服务大小:1牛排卡路里:612.总脂肪:32.15G.碳水化合物:36.59g.蛋白质:41.64G.

Fajita肉牛排

服务大小:煮熟4盎司卡路里:329.总脂肪:18.44g碳水化合物:5.42g蛋白质:31.83G.

牛排和蛋饼干

服务大小:1个饼干卡路里:410.总脂肪:28.43g碳水化合物:21.27g蛋白质:17.94g

牛排和奶酪calzone

服务大小:1个Calzone.卡路里:1356.总脂肪:63.53G.碳水化合物:123.62G.蛋白质:69.67G.

牛排汉堡没有面包

服务大小:3盎司卡路里:197.总脂肪:11.92G.碳水化合物:0G.蛋白质:20.93g.

牛排Fajita Burrito

服务大小:1个卷饼卡路里:786.总脂肪:37.59g碳水化合物:72.96G.蛋白质:37.74g

牛排和庭院

服务大小:1 8盎司牛排配薯条卡路里:1193.总脂肪:72.28g碳水化合物:74.34g蛋白质:61.88G.

牛排奥斯卡

服务大小:1 8盎司牛排配有顶部卡路里:900总脂肪:71.83G.碳水化合物:3.97G.蛋白质:58.86G.

牛排陀螺

服务大小:1陀螺三明治卡路里:706.总脂肪:35.82G.碳水化合物:42.71G.蛋白质:50.96g

牛排炸肉排

服务大小:1个炸肉排卡路里:331.总脂肪:16.92G.碳水化合物:15.81G.蛋白质:26.98G.

牛排培根

服务大小:1沙拉卡路里:471.总脂肪:34.14g碳水化合物:13.43G.蛋白质:28.39g

牛排比利亚尼

服务大小:1杯卡路里:311.总脂肪:16.96G.碳水化合物:19G蛋白质:19.89G.

牛排和土豆炖

服务大小:1碗卡路里:535.总脂肪:16.12G.碳水化合物:41.28g蛋白质:57.91G.

牛排ranchero.

服务大小:1杯卡路里:321.总脂肪:21.84G.碳水化合物:6.07G.蛋白质:24.55G.

牛排斯特罗密菊

服务大小:1 stromboli.卡路里:994总脂肪:44.27g碳水化合物:88.77g蛋白质:58.24g

牛排·托塔

服务大小:1三明治卡路里:600总脂肪:35.26g碳水化合物:37.32g蛋白质:33.62G.

牛排玉米饼

服务大小:1个卷饼卡路里:976.总脂肪:34.66G碳水化合物:116.22G.蛋白质:48.56G.

牛排包装

服务大小:1包装卡路里:642.总脂肪:35.21g碳水化合物:44.97G.蛋白质:35.32g

牛排垫看到ew

服务大小:2杯卡路里:733.总脂肪:29.62G.碳水化合物:77.56G.蛋白质:38.11g.

牛排配螃蟹和荷兰人

服务大小:1 8盎司牛排配有顶部卡路里:900总脂肪:71.83G.碳水化合物:3.97G.蛋白质:58.86G.

牛排和蛋裤子

服务大小:1个Panini.卡路里:751.总脂肪:43.85G.碳水化合物:46G.蛋白质:43.24g

牛排派

服务大小:1片卡路里:694.总脂肪:32.65G.碳水化合物:38.24g蛋白质:62.45G.

牛排子

服务大小:1 12英寸三明治卡路里:1146.总脂肪:61.28g碳水化合物:83.62G.蛋白质:64.98G.

牛排调味料

服务大小:1茶匙卡路里:6GydF4y2Ba总脂肪:0.18g碳水化合物:1.18G.蛋白质:0.31g

牛排软炸玉米饼

服务大小:1个淋可口卡路里:286.总脂肪:15.37g碳水化合物:21.87G.蛋白质:15G

牛排与ou poivre酱

服务大小:1 8盎司牛排用酱汁卡路里:678.总脂肪:46G.碳水化合物:8.23g蛋白质:47.67G.

胡椒牛排

服务大小:1 8盎司牛排用酱汁卡路里:678.总脂肪:46G.碳水化合物:8.23g蛋白质:47.67G.

牛排和肾脏馅饼

服务大小:1服务卡路里:654.总脂肪:36.64G.碳水化合物:36.79g蛋白质:43.06G.

牛排是林里替赛

服务大小:1杯卡路里:552.总脂肪:43.91G.碳水化合物:5.72g蛋白质:32.61G.

牛排阿尔弗雷多

服务大小:1份(约2杯)卡路里:1263.总脂肪:90.07G.碳水化合物:71.07G.蛋白质:42.72G.

牛排美洲

服务大小:1杯卡路里:552.总脂肪:43.91G.碳水化合物:5.72g蛋白质:32.61G.

辣椒牛排

服务大小:1碗(2杯)卡路里:490.总脂肪:26.59g.碳水化合物:28.56G.蛋白质:36.43G.

牛排布里亚尼

服务大小:1杯卡路里:311.总脂肪:16.96G.碳水化合物:19G蛋白质:19.89G.

牛排quesadilla.

服务大小:1整个Quesadilla.卡路里:1192.总脂肪:66.4g碳水化合物:92.46G.蛋白质:55.24g

牛扒

服务大小:1牛排卡路里:614.总脂肪:40.77g碳水化合物:0G.蛋白质:57.81G.

牛排里···斯诺辛

服务大小:3盎司卡路里:275.总脂肪:20.91G.碳水化合物:0G.蛋白质:20.32g

牛排Teriyaki.

服务大小:1杯卡路里:525.总脂肪:15.87G.碳水化合物:36.18g蛋白质:47.11g.

牛排用干胡椒酱

服务大小:1 8盎司牛排用酱汁卡路里:678.总脂肪:46G.碳水化合物:8.23g蛋白质:47.67G.

牛排煎蛋卷

服务大小:1 3蛋煎蛋卷卡路里:470.总脂肪:35.08G.碳水化合物:4.62g蛋白质:32.56G.

牛排和虾炒炒

服务大小:1杯卡路里:337.总脂肪:19.45g碳水化合物:11.69g蛋白质:29.4g

牛排炒了

服务大小:1杯卡路里:394总脂肪:25.49g碳水化合物:10.68G.蛋白质:30.97g

牛排浩

服务大小:1 12英寸三明治卡路里:1146.总脂肪:61.28g碳水化合物:83.62G.蛋白质:64.98G.

牛排黛安

服务大小:1牛排用酱汁卡路里:744.总脂肪:47.86G.碳水化合物:6.19g.蛋白质:49.76G.