北厨师营养，北方厨师卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM - RAYBET下载,雷竞技口碑,雷竞技APP下载

北厨师海鲜烩

份量：1碗热量：309总脂肪：15.825碳水化合物：14.85蛋白：27.25

椰子虾（北厨师）

份量：7种虾酱油热量：340总脂肪：23克碳水化合物：24克蛋白：10克

海鲜混合泳（北厨师）

份量：0.5杯热量：90总脂肪：1.5克碳水化合物：2.5克蛋白：17克

嘣嘣虾（北厨师）

份量：4盎司热量：200总脂肪：5克碳水化合物：22克蛋白：18克

水牛虾（北厨师）

份量：4盎司热量：180总脂肪：4.5克碳水化合物：11克蛋白：15克

雪蟹大蒜黄油（北厨师）

份量：4盎司热量：210总脂肪：12克碳水化合物：4克蛋白：21克

蛤蜊肉，熟（北厨师）

份量：3盎司热量：130总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：22克

厨师Boyardee意大利面肉丸 - 14.75盎司（厨师Boyardee）

热量：270总脂肪：11克碳水化合物：34克蛋白：9克

鱿鱼，戒指及触手（北厨师）

份量：4盎司热量：80总脂肪：1克碳水化合物：3克蛋白：13克

厨师Boyardee迷你牛肉馄饨和肉丸子（CAN）（厨师Boyardee）

份量：1杯热量：280总脂肪：12克ydF4y2Ba碳水化合物：32克ydF4y2Ba蛋白：10克ydF4y2Ba

轻轻涂抹鳕鱼（北厨师）

份量：3盎司热量：150总脂肪：8克碳水化合物：12克蛋白：15克

Wildcaught阿拉斯加三文鱼凯塔（北厨师）

份量：1部热量：160总脂肪：5克碳水化合物：0克蛋白：29克

斐济长鳍金枪鱼玉米饼（北厨师）

份量：0.5包热量：190总脂肪：5克碳水化合物：10克蛋白：26克

虾，熟与去皮那里用餐，（北厨师）

份量：3盎司热量：50总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：12克

蛤蜊肉（北厨师）

份量：3盎司热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：4克蛋白：22克

罗非鱼鱼炸玉米饼（北厨师）

份量：0.5包热量：220总脂肪：7克碳水化合物：10克蛋白：29克

鲯鳅鱼，去皮（北厨师）

份量：4盎司热量：100总脂肪：1克碳水化合物：0克蛋白：21克

鲑鱼，去骨部分（北厨师）

份量：4盎司热量：180总脂肪：6克碳水化合物：0克蛋白：30克

罗非鱼片（北厨师）

份量：3盎司热量：80总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：17克

雪蟹钳（北厨师）

份量：3盎司热量：80总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：16克

熟虾沙拉（北厨师）

份量：66虾热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：21克

扇贝（北厨师）

份量：4盎司热量：90总脂肪：1克碳水化合物：0克蛋白：20克

虾，原白去皮及清除血管（北厨师）

份量：4盎司热量：80总脂肪：1克碳水化合物：0克蛋白：18克

野生虾巴哈（北厨师）

份量：3盎司热量：50总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：12克

海湾的扇贝（北厨师）

份量：4盎司热量：140总脂肪：1克碳水化合物：5克蛋白：28克

智利鲈鱼，去皮的部分，野生捕捞（北厨师）

份量：0.5杯热量：110总脂肪：2.5克碳水化合物：0克蛋白：21克

虾，轻轻鸡尾酒酱涂（北厨师）

份量：7种虾鸡尾酒酱热量：190总脂肪：5克碳水化合物：16克蛋白：19克

橙色虾（北厨师）

份量：0.5包热量：160总脂肪：8克碳水化合物：6克蛋白：16克

拉差虾（北厨师）

份量：4盎司。热量：230总脂肪：13克碳水化合物：17克蛋白：12克

斐济长鳍金枪鱼（北厨师）

份量：4盎司热量：150总脂肪：2克碳水化合物：0克蛋白：31克

智利鲈鱼（北厨师）

份量：4盎司热量：270总脂肪：18克碳水化合物：0克蛋白：16克

北捕捉大块淡金枪鱼（袋，在水中）（北捕捉（阿尔迪））

份量：2盎司热量：60总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：1克ydF4y2Ba蛋白：14克ydF4y2Ba

主厨沙拉

份量：1克ydF4y2Ba热量：190总脂肪：10克碳水化合物：8克蛋白：19克

Mac和奶酪（厨师Boyardee）

份量：1杯热量：250总脂肪：7克碳水化合物：37克蛋白：9克

野生捕捞鳕鱼阿拉斯加（北厨师）

份量：4盎司热量：90总脂肪：0.5克碳水化合物：0克蛋白：20克

虾，墨西哥，野生巴哈（北厨师）

份量：4盎司热量：120总脂肪：2克碳水化合物：1克蛋白：23克

椒盐鱿鱼（北厨师）

份量：3盎司热量：250总脂肪：19克碳水化合物：13克蛋白：8克

厨师Boyaredee比萨盒（厨师Boyardee披萨）

份量：1/4包（115克）热量：290总脂肪：8克碳水化合物：44克蛋白：11克

小馄饨（厨师Boyardee）

份量：0.5杯热量：200总脂肪：6克碳水化合物：28克蛋白：6克

馄饨，牛肉（厨师Boyardee）

份量：1碗热量：200总脂肪：7克碳水化合物：28克蛋白：6克

全天然俄勒冈州野生捕捞熟虾沙拉（北厨师）

份量：3盎司（66虾）热量：100总脂肪：1.5克ydF4y2Ba碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：21克ydF4y2Ba

燕麦，覆盆子蓝莓（北方黄金）

份量：0.67杯热量：230总脂肪：6克碳水化合物：40克蛋白：6克

Beefaroni （厨师Boyardee）

份量：1罐热量：200总脂肪：7克碳水化合物：25克蛋白：8克

大块金枪鱼在水中（北捕捉）

份量：空杯热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：0克蛋白：13克

糯米炖鸡和蔬菜（厨师Boyardee）

份量：1碗热量：230总脂肪：9克碳水化合物：31克蛋白：5克

海湾的扇贝（北景）

份量：4盎司热量：150总脂肪：1克碳水化合物：2克蛋白：29克

意大利面条和肉丸（厨师Boyardee）

份量：1碗热量：200总脂肪：9克碳水化合物：23克蛋白：7克

纯白色金枪鱼长鳍金枪鱼在水中（北捕捉）

份量：1个容器热量：120总脂肪：0克碳水化合物：19克蛋白：12克

在水，灿烂柠檬胡椒大块金枪鱼（北捕捉）

份量：2.5盎司热量：80总脂肪：1克碳水化合物：2克蛋白：15克

厨师Boyardee Forkables罐装意（厨师Boyardee）

份量：1杯热量：240总脂肪：7克碳水化合物：37克蛋白：9克

意大利北部配罗勒和罗马诺（Ken的牛排馆）

份量：2汤匙热量：45总脂肪：4.5克碳水化合物：1克蛋白：0克

左宗棠酱釉料（食神）

份量：2汤匙热量：65总脂肪：0克碳水化合物：16克蛋白：0克

鸡肉咖喱调味用香米（Tandoor的厨师）

份量：1盘热量：320总脂肪：12克碳水化合物：34克蛋白：20克

大块金枪鱼（北捕捉）

份量：0.25杯热量：60总脂肪：0克碳水化合物：1克蛋白：14克

甜辣大块金枪鱼（北捕捉）

份量：2.5盎司热量：80总脂肪：1克碳水化合物：4克蛋白：14克

紫菜（寿司厨师）

份量：1片热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：1克

姜，腌（寿司厨师）

份量：1汤匙热量：30克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：7克蛋白：0克

菠菜沙拉小红莓，山羊奶酪和杏仁（厨师快递）

份量：3.25盎司热量：230总脂肪：13克碳水化合物：24克蛋白：6克

甜辣酱，泰国（食神）

份量：2汤匙热量：60总脂肪：0克碳水化合物：13克蛋白：0克

PALAK（SAAG）芝士（Tandoor的厨师）

份量：0.75杯热量：240总脂肪：18克碳水化合物：8克蛋白：10克

厨师的土黄山核桃芯片（费舍尔厨师土黄）

份量：1包热量：390总脂肪：40克碳水化合物：8克蛋白：5克

种子和谷物面包（小北面包厂）

份量：1片热量：70总脂肪：2.5克碳水化合物：16克蛋白：1克

唐杜里鸡咖喱角（Tandoor的厨师）

份量：2件热量：140总脂肪：7克碳水化合物：13克蛋白：8克

Beefaroni，面食番茄和肉酱（厨师Boyardee）

份量：1杯热量：250总脂肪：10克碳水化合物：32克蛋白：8克

馄饨，小牛肉（厨师Boyardee）

份量：1杯热量：250总脂肪：9克碳水化合物：35克蛋白：8克

大块金枪鱼油中（北捕捉）

份量：0.25杯热量：70总脂肪：3克碳水化合物：0克蛋白：13克

香肠，熏鸡和土耳其，与莫扎里拉奶酪的意大利风格（厨师布鲁斯Aidells）

份量：1个链接热量：170总脂肪：12克碳水化合物：2克蛋白：14克

烤鸡玛沙拉孜然和Basamati水稻（Tandoor的厨师）

份量：1盘热量：360总脂肪：14克碳水化合物：35克蛋白：24克

酱釉料，芝麻蒜（食神）

份量：2汤匙热量：60总脂肪：0克碳水化合物：14克蛋白：0克

街玉米，墨西哥风味与Cotija奶酪（纹身厨师）

份量：1杯热量：180总脂肪：8克碳水化合物：21克蛋白：5克

小型微型牛肉馄饨（厨师Boyardee）

份量：1碗热量：160总脂肪：4克碳水化合物：25克蛋白：6克

主厨沙拉（签名咖啡馆）

份量：2杯热量：150总脂肪：11克碳水化合物：6克蛋白：8克

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