份量：1盎司热量：160总脂肪：14克碳水化合物：6克蛋白：6克
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份量：4盎司热量：120总脂肪：2.5克碳水化合物：1克蛋白：23克
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份量：1汤匙热量：三十总脂肪：0克碳水化合物：7克蛋白：0克
份量：1个汉堡热量：200总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：28克
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份量：1个汉堡热量：200总脂肪：15克ydF4y2Ba碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：16克ydF4y2Ba
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份量：4盎司。热量：170总脂肪：8克碳水化合物：0克蛋白：21克
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份量：8盎司热量：110总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：28克ydF4y2Ba蛋白：0克ydF4y2Ba
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份量：1个牛排热量：120总脂肪：1克碳水化合物：0克蛋白：28克
份量：1个肉饼热量：150总脂肪：8克碳水化合物：0克蛋白：20克
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份量：1片热量：330总脂肪：17克碳水化合物：34克蛋白：15克
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份量：1片热量：240总脂肪：9克碳水化合物：33克蛋白：11克
份量：3盎司烤和3.5汤匙肉汁热量：130总脂肪：5克碳水化合物：5克蛋白：15克
份量：1个包子热量：160总脂肪：4克碳水化合物：26克蛋白：5克
份量：1个肉饼热量：170总脂肪：8克碳水化合物：0克蛋白：20克
份量：3个肉丸热量：180总脂肪：12克碳水化合物：2克蛋白：16克
份量：5盎司热量：170总脂肪：7克碳水化合物：9克蛋白：19克
份量：12虾热量：70总脂肪：1克碳水化合物：0克蛋白：15克
份量：4盎司热量：160总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：20克
份量：1卷热量：140总脂肪：1克碳水化合物：28克蛋白：5克
份量：1个阶热量：320总脂肪：15克碳水化合物：43克蛋白：5克
份量：1片热量：410总脂肪：18克碳水化合物：48克蛋白：18克
份量：3盎司热量：45总脂肪：0.5克碳水化合物：0克蛋白：10克