夏威夷自己的营养，夏威夷自己的卡路里，营养事实|livestrong.com

咖啡，地面，100％hamakua （夏威夷最好的专业）

服务尺寸：8盎司卡路里：2GydF4y2Ba总脂肪：0.05克碳水化合物：0g蛋白质：0.28克

咖啡，全目的研磨，山烤（夏威夷咖啡烘焙机）

服务尺寸：8盎司卡路里：2GydF4y2Ba总脂肪：0.05克碳水化合物：0g蛋白质：0.28克

咖啡，通用磨碎，巧克力澳洲坚果（夏威夷咖啡烘焙机）

服务尺寸：8盎司卡路里：2GydF4y2Ba总脂肪：0.05克碳水化合物：0g蛋白质：0.28克

咖啡，美食，通用磨碎，上升晨间混合（夏威夷咖啡烘焙机）

服务尺寸：8盎司卡路里：2GydF4y2Ba总脂肪：0.05克碳水化合物：0g蛋白质：0.28克

咖啡，美食，通用磨碎，岛法国烤（夏威夷咖啡烘焙机）

服务尺寸：8盎司卡路里：2GydF4y2Ba总脂肪：0.05克碳水化合物：0g蛋白质：0.28克

姜（夏威夷的钻石头饰）

服务尺寸：0.25杯卡路里：150总脂肪：0g碳水化合物：36克蛋白质：0g

夏威夷调味盐，大蒜草药（夏威夷的NOH食品）

服务尺寸：0.25茶匙卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

澳洲坚果，巧克力覆盖（夏威夷的当地嗡嗡声）

服务尺寸：1.5盎司卡路里：255总脂肪：24克碳水化合物：15克蛋白质：3G

加香料腌萝卜和辣椒（夏威夷Zuke品牌）

服务尺寸：5件卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：6G蛋白质：0g

菠萝杏仁氏饼干（夏威夷种植园品牌）

服务尺寸：8个饼干卡路里：150总脂肪：5G碳水化合物：9G蛋白质：1G

摩chi冰淇淋，红色天鹅绒（夏威夷泡泡）

服务尺寸：1摩尔卡路里：90总脂肪：3G碳水化合物：16G蛋白质：1G

char siu鸡大腿（5月的夏威夷）

服务尺寸：4盎司卡路里：160总脂肪：3G碳水化合物：15克蛋白质：18G

奶油Ceasar敷料（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：150总脂肪：16G碳水化合物：1G蛋白质：1G

肉桂葡萄干漩涡面包（大自然）

服务尺寸：2片卡路里：160总脂肪：2.5g碳水化合物：31克蛋白质：4G

椒盐脆饼，咸棒（纽曼自己）

服务尺寸：13个椒盐脆饼卡路里：110总脂肪：1G碳水化合物：24克蛋白质：2G

薄而脆皮披萨，白色（纽曼自己）

服务尺寸：1片卡路里：300总脂肪：14克碳水化合物：31克蛋白质：13G

番石榴果酱（旧夏威夷食谱）

服务尺寸：1汤匙卡路里：50总脂肪：0g碳水化合物：13G蛋白质：0g

酒吧B-Q酱，夏威夷人（夏威夷的NOH）

服务尺寸：2汤匙卡路里：60总脂肪：0g碳水化合物：15克蛋白质：0g

温和葡萄牙品牌香肠（Rego的纯洁夏威夷）

服务尺寸：2盎司。卡路里：160总脂肪：14克碳水化合物：1G蛋白质：8G

百吉饼，切成薄片，100％全麦（大自然）

服务尺寸：1个百吉饼卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：24克蛋白质：5G

李子，有机加利福尼亚（纽曼自己）

服务尺寸：0.25杯卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：26克蛋白质：1G

微波爆米花，有机，轻黄油（纽曼自己）

服务尺寸：2.6杯卡路里：112总脂肪：3G碳水化合物：19克蛋白质：3G

精美的烤大蒜香脂（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：50总脂肪：4G碳水化合物：3G蛋白质：0g

英国松饼，多谷物（大自然）

服务尺寸：1个松饼卡路里：100总脂肪：1G碳水化合物：24克蛋白质：5G

百吉饼，全麦薄片（大自然）

服务尺寸：1个百吉饼卡路里：110总脂肪：1G碳水化合物：22克蛋白质：5G

杏仁新鲜，原始（地球本身）

服务尺寸：1个容器卡路里：60总脂肪：3G碳水化合物：8G蛋白质：1G

瑞典生姜快照（拉尔斯自己）

服务尺寸：4个饼干卡路里：130总脂肪：3.5克碳水化合物：21克蛋白质：2G

燕麦烤面包机，蔓越莓橙（大自然）

服务尺寸：64 g卡路里：160总脂肪：1G碳水化合物：35克蛋白质：5G

白葱三明治面包（大自然）

服务尺寸：2片卡路里：100总脂肪：1G碳水化合物：20克蛋白质：5G

橄榄油和醋（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：150总脂肪：16G碳水化合物：1G蛋白质：0g

100％全麦三明治回合（大自然）

服务尺寸：1卷卡路里：100总脂肪：1.5克碳水化合物：20克蛋白质：5G

粉红色的维珍柠檬水（纽曼自己）

服务尺寸：6.75 fl oz卡路里：70总脂肪：0g碳水化合物：18G蛋白质：0g

莎莎，龙舌兰石灰（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0.2g碳水化合物：3G蛋白质：0.4克

莎莎，黑豆和玉米（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：1G

燕麦粥，肉桂葡萄干（大自然）

服务尺寸：64 g卡路里：170总脂肪：2G碳水化合物：35克蛋白质：6G

杏仁新鲜的椰子（地球本身）

服务尺寸：1杯卡路里：80总脂肪：4G碳水化合物：11克蛋白质：1G

调味料，西南（纽曼自己）

服务尺寸：30 g卡路里：90总脂肪：8G碳水化合物：4G蛋白质：1G

至尊薄皮披萨（纽曼自己）

服务尺寸：1片卡路里：380总脂肪：18G碳水化合物：38克蛋白质：16G

菠萝莎莎（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：0g

烤鸡肉照烧和lo mein noodles （纽曼自己）

服务尺寸：0.5包卡路里：360总脂肪：6G碳水化合物：54克蛋白质：22克

轻便的法式调味料（纽曼自己）

服务尺寸：1个小袋卡路里：100总脂肪：2.5g碳水化合物：19克蛋白质：0g

着装，托斯卡纳意大利语（纽曼自己）

服务尺寸：10个喷雾卡路里：10克ydF4y2Ba总脂肪：1G碳水化合物：1G蛋白质：0g

热狗卷，100％全麦（大自然）

服务尺寸：1卷卡路里：110总脂肪：2G碳水化合物：21克蛋白质：5G

意大利西红柿酱（纽曼自己）

服务尺寸：0.5杯卡路里：70总脂肪：1G碳水化合物：12g蛋白质：3G

天然沙拉雾，香脂（纽曼自己）

服务尺寸：10个喷雾卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：1G碳水化合物：2G蛋白质：0g

伏特加酱（纽曼自己）

服务尺寸：0.5杯卡路里：140总脂肪：9G碳水化合物：11克蛋白质：3G

蜂蜜燕麦（大自然）

服务尺寸：1片卡路里：70总脂肪：1G碳水化合物：13G蛋白质：3G

帕玛森和烤大蒜调味料（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：110总脂肪：11克碳水化合物：2G蛋白质：1G

轻蜂蜜芥末调味料（纽曼自己）

服务尺寸：1个小袋卡路里：100总脂肪：6G碳水化合物：11克蛋白质：0.5克

100％全麦吉饼（大自然）

服务尺寸：1个百吉饼卡路里：210总脂肪：1.5克碳水化合物：44克蛋白质：11克

全谷物面包，蜂蜜7谷物（大自然）

服务尺寸：1片卡路里：70总脂肪：1G碳水化合物：14克蛋白质：3G

酸甘草曲折，酸樱桃（纽曼自己）

服务尺寸：1条卡路里：110总脂肪：0.5克碳水化合物：25克蛋白质：1G

薄而脆的玛格丽塔披萨（纽曼自己）

服务尺寸：0.33比萨卡路里：320总脂肪：14克碳水化合物：33克蛋白质：15克

希腊醋汁调味料（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：90总脂肪：10克碳水化合物：1G蛋白质：0g

桃子沙拉（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙卡路里：30总脂肪：0g碳水化合物：7G蛋白质：1G

纽曼自己的意大利调味料（纽曼自己）

服务尺寸：2汤匙（30.0 g）卡路里：60总脂肪：6G碳水化合物：蛋白质：

夏威夷早餐争夺碗（7-11）

服务尺寸：1个容器卡路里：650总脂肪：29克碳水化合物：75克蛋白质：21克

夏威夷的炉膛，全麦面包（爱）

服务尺寸：1片卡路里：100总脂肪：1.5克碳水化合物：20克蛋白质：5G

夏威夷种植紫色的地瓜（皇冠太平洋食品）

服务尺寸：1份卡路里：120总脂肪：0g碳水化合物：26克蛋白质：2G

夏威夷巧克力，深70％可可（Manoa巧克力）

服务尺寸：0.67 bar卡路里：180总脂肪：12g碳水化合物：15克蛋白质：3G

夏威夷的钻石头饰菠萝环（自然世界）

服务尺寸：1.25件卡路里：140总脂肪：0g碳水化合物：35克蛋白质：0g

夏威夷5-0三明治，一半（Dilly的三明治）

服务尺寸：0.5三明治卡路里：210总脂肪：7G碳水化合物：20克蛋白质：15克

夏威夷的玉米饼（Sinaloa）

服务尺寸：2个玉米饼卡路里：210总脂肪：2G碳水化合物：44克蛋白质：6G

夏威夷的原始Saimin岛风格面条（杯面条）

服务尺寸：1捆面条，带1个包装汤基地卡路里：350总脂肪：1G碳水化合物：72克蛋白质：10克

夏威夷的炉膛，全麦面包（爱 - 杂货）

服务尺寸：1片卡路里：100总脂肪：1.5克碳水化合物：20克蛋白质：5G

夏威夷的原始Saimin，原始（太阳面品牌）

服务尺寸：1.25杯卡路里：330总脂肪：1G碳水化合物：69克蛋白质：10克

夏威夷澳洲坚果，用海盐烤干燥（MacFarms）

服务尺寸：0.25杯卡路里：230总脂肪：25克碳水化合物：4G蛋白质：3G

夏威夷风味盐水太妃糖（aloha）

服务尺寸：4件卡路里：110总脂肪：3G碳水化合物：13G蛋白质：0g

夏威夷原始Mochi Malasada混合物（科赫食品）

服务尺寸：1份卡路里：390总脂肪：1G碳水化合物：16G蛋白质：1G

夏威夷燕麦蛋糕，原始（檀香山烘焙公司）

服务尺寸：3盎司卡路里：280总脂肪：8G碳水化合物：46克蛋白质：7G

夏威夷凯风格的汉堡馅料（泰迪的更大汉堡）

服务尺寸：1份卡路里：240总脂肪：12g碳水化合物：23克蛋白质：10克

夏威夷5-oats腰果和热带水果格兰诺拉麦片（小货车杂货店）

服务尺寸：0.66杯卡路里：227总脂肪：8G碳水化合物：34克蛋白质：7G

夏威夷种植，牛肉吧（Kunoa）

服务尺寸：1盎司卡路里：56总脂肪：1G碳水化合物：2G蛋白质：9G

夏威夷，巧克力覆盖的澳洲坚果（岛公主）

服务尺寸：3个PC卡路里：160总脂肪：11克碳水化合物：15克蛋白质：1G

夏威夷巧克力覆盖的澳洲坚果（夏威夷太阳）

服务尺寸：3片卡路里：180总脂肪：13G碳水化合物：18G蛋白质：2G

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