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膳食运动营养信息

餐酒吧

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:190总脂肪:45碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白质:10克ydF4y2Ba

餐替代酒吧

服务大小:1条热量:190总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:20克ydF4y2Ba蛋白质:10克ydF4y2Ba

替餐奶昔

服务大小:1袋热量:210总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:24 gydF4y2Ba蛋白质:24 gydF4y2Ba

巧克力粉替代奶昔

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:110总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:18蛋白质:15克ydF4y2Ba

烤火鸡肉

服务大小:一份热量:108总脂肪:1.77克碳水化合物:0.00克蛋白质:22.92克

肉酱意大利面

服务大小:一份热量:670总脂肪:19.89克碳水化合物:90.86克蛋白质:32.08克

烤鸡白肉

服务大小:0.500只鸡,去骨去皮热量:185总脂肪:4.83克碳水化合物:0.00克蛋白质:33.07克

烤火鸡大腿肉

服务大小:1大腿热量:517总脂肪:19.62克碳水化合物:0.00克蛋白质:85.35克

烤火鸡翼肉

服务大小:1翼热量:313总脂肪:4.43克碳水化合物:0.00克蛋白质:64.18克

运动餐

服务大小:1/8 blenderful热量:59总脂肪:0.2506碳水化合物:13.7462蛋白质:1.3863

小牛肉

服务大小:3盎司热量:166总脂肪:5.6克碳水化合物:0 g蛋白质:27 g

熟食切片火腿

服务大小:1片热量:46克ydF4y2Ba总脂肪:2.41克碳水化合物:1.07克蛋白质:4.65克

餐替代 (Redcon1)

服务大小:4勺热量:525总脂肪:4 g碳水化合物:75克蛋白质:47 g

肉酱千层面

服务大小:1块侧热量:166总脂肪:6.05克碳水化合物:18.89克蛋白质:8.95克

小牛肉甜面包

服务大小:1盎司煮熟热量:48 gydF4y2Ba总脂肪:1.19克碳水化合物:0 g蛋白质:8.77克

小牛肉切碎

服务大小:100克热量:150总脂肪:7 g碳水化合物:0 g蛋白质:21.8克

炸白骨鸡

服务大小:1杯热量:269总脂肪:7.76克碳水化合物:0.59克蛋白质:45.95克

替餐奶昔 (目前)

服务大小:25克(2勺)热量:101总脂肪:2.5克碳水化合物:14 g蛋白质:6.3克

小牛肉香溜肉片

服务大小:2 gydF4y2Ba热量:281总脂肪:7.6克碳水化合物:21.2克蛋白质:30.4克

小牛肉Parmigiana

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:432总脂肪:20克碳水化合物:20克蛋白质:42克

小牛肉Scallopini

服务大小:1盎司热量:65总脂肪:3.23克碳水化合物:0 g蛋白质:8.53克

烤鸡

服务大小:0.500只鸡,去骨去皮热量:279总脂肪:13.23克碳水化合物:0.00克蛋白质:37.22克