莱尔的营养信息

服务大小:1汤匙热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:17 g蛋白质:0 g

服务大小:2汤匙热量:130总脂肪:0 g碳水化合物:34 g蛋白质:0 g

服务大小:1杯热量:124总脂肪:8.2219碳水化合物:12.6822蛋白质:2.7056

服务大小:1/6的面包热量:173总脂肪:9.5033碳水化合物:4.1933蛋白质:18.4083

服务大小:1块1/5中号华夫饼热量:310总脂肪:25.708碳水化合物:13.461蛋白质:11.2085

服务大小:2杯热量:545总脂肪:27.1955碳水化合物:51.466蛋白质:27.079

服务大小:1碗热量:543总脂肪:9.167碳水化合物:98.347蛋白质:17.669

服务大小:1/8 l热量:402总脂肪:16.3666碳水化合物:47.575蛋白质:18.0167

服务大小:服务1人热量:187总脂肪:2.275碳水化合物:26.247蛋白质:12.583

服务大小:1份热量:223总脂肪:4.6517碳水化合物:34.6667蛋白质:16．1

服务大小:1份热量:305总脂肪:10.75碳水化合物:13．2蛋白质:34.5

服务大小:0矩形平底锅热量:411总脂肪:19.4525碳水化合物:32.6725蛋白质:27.4463

热量:405总脂肪:10．9碳水化合物:40.4克ydF4y2Ba蛋白质:35.1

服务大小:1沙拉热量:512总脂肪:29.2743碳水化合物:20.0243蛋白质:34.0485

服务大小:12盎司热量:264总脂肪:3．8碳水化合物:38.1蛋白质:11.25

服务大小:1卷饼热量:564总脂肪:25.0214碳水化合物:44.6479蛋白质:33.2274

服务大小:1饼干热量:52总脂肪:3.252碳水化合物:1.564蛋白质:3.668

服务大小:1杯热量:294总脂肪:3.5438碳水化合物:37.4451蛋白质:12.1657

服务大小:1锅170毫升水热量:236总脂肪:3.2克碳水化合物:40.4克蛋白质:9.1克