服务大小:1杯热量:216总脂肪:13.3467碳水化合物:6.1375蛋白质:15.1441
林赛营养信息
服务大小:半锅热量:318总脂肪:8.75碳水化合物:55.775蛋白质:6.85
服务大小:1辣椒热量:344总脂肪:8.5碳水化合物:39.1蛋白质:26.6
服务大小:1/8杯热量:245总脂肪:12.625碳水化合物:15.125蛋白质:16
服务大小:1蛋糕热量:69总脂肪:3.2083碳水化合物:2.5417蛋白质:7.0417
服务大小:两个馅饼热量:298总脂肪:18．5碳水化合物:11蛋白质:22
服务大小:1块热量:333总脂肪:11.3333碳水化合物:6.6667蛋白质:48.6667
服务大小:5/6的食物热量:294总脂肪:8.3389碳水化合物:20.5745蛋白质:34.1663
服务大小:1份热量:235总脂肪:10．8碳水化合物:16.45蛋白质:17.725
服务大小:1汉堡热量:163总脂肪:4.1071碳水化合物:7.7257蛋白质:23.1213
服务大小:1/2奶昔热量:264总脂肪:3．4碳水化合物:59.465蛋白质:6.49
服务大小:1餐热量:393总脂肪:25.25碳水化合物:22．5蛋白质:20.4375
服务大小:1/4 fritatta热量:208总脂肪:6.9186碳水化合物:8.2蛋白质:25.2742
服务大小:1沙拉热量:248总脂肪:0.455碳水化合物:34.4蛋白质:27.195
服务大小:1晚餐热量:790总脂肪:38碳水化合物:72蛋白质:22
服务大小:1份热量:454总脂肪:22.7487碳水化合物:18.8639蛋白质:42.3624
服务大小:0杯热量:31总脂肪:0.4393碳水化合物:6.9102蛋白质:1.1716
服务大小:1碗热量:80总脂肪:1.3326碳水化合物:15.0421蛋白质:2.2727
服务大小:1/6罐辣椒热量:319总脂肪:8.8073碳水化合物:34.9639蛋白质:26.5128
服务大小:1个饼干热量:90总脂肪:4.1513碳水化合物:12.6922蛋白质:2.0599.
服务大小:有7人热量:369总脂肪:7.0142碳水化合物:37.2144蛋白质:39.0171
服务大小:1碗热量:133总脂肪:3.025碳水化合物:10．7蛋白质:14．8
服务大小:1布朗尼热量:348总脂肪:19.9832碳水化合物:43.0315蛋白质:5.8981
服务大小:1酸奶热量:166总脂肪:6．1碳水化合物:18．2蛋白质:10．6
服务大小:1球热量:203总脂肪:12.2001碳水化合物:19.4939蛋白质:6.8333.
服务大小:2肉丸和热量:330总脂肪:15.7112碳水化合物:31.0645蛋白质:14.9134
服务大小:1杯热量:75总脂肪:1.4833碳水化合物:8.6666蛋白质:5.2084
服务大小:1杯热量:88总脂肪:3.6166碳水化合物:11.9247蛋白质:2.3089
服务大小:1份热量:111总脂肪:0.0008碳水化合物:27.7969蛋白质:1.1449
服务大小:7盎司热量:39总脂肪:0.1467碳水化合物:9.2818蛋白质:2.5284
服务大小:2炸玉米饼热量:175总脂肪:10.6667碳水化合物:3.蛋白质:13.3333
服务大小:2炸玉米饼热量:216总脂肪:11.3673碳水化合物:11.639蛋白质:15.9824
服务大小:两个馅饼热量:398总脂肪:24.6碳水化合物:23.7蛋白质:18.62
服务大小:3/4杯热量:151总脂肪:6.8063碳水化合物:22．5蛋白质:1.3138
服务大小:1份热量:261总脂肪:15.65碳水化合物:27.4662蛋白质:6.0463
服务大小:1/4衰竭热量:506总脂肪:25.6805碳水化合物:16.4178蛋白质:45.0453
服务大小:1饼干热量:643总脂肪:44.275碳水化合物:57.525蛋白质:3.425
热量:23总脂肪:0碳水化合物:6蛋白质:0
服务大小:1炸玉米饼热量:153总脂肪:4．8碳水化合物:5．2蛋白质:20．1
服务大小:0热量:446总脂肪:12.2993碳水化合物:45.975蛋白质:40.0483
服务大小:1/8大砂锅热量:450总脂肪:17.6851碳水化合物:34.5488蛋白质:35.4984
服务大小:4 2/3盎司热量:148总脂肪:5.4166碳水化合物:7.78蛋白质:17.9167
服务大小:1片热量:167总脂肪:5.5781碳水化合物:26.9063蛋白质:2.5625
服务大小:0锅热量:43总脂肪:0.125碳水化合物:9.5031蛋白质:1.5043
服务大小:1个蛋糕热量:98总脂肪:6.0227碳水化合物:1.0782蛋白质:9.1091
服务大小:1碗热量:350总脂肪:27.5碳水化合物:25.75蛋白质:9.25
服务大小:1子热量:464总脂肪:16．5碳水化合物:49蛋白质:28
服务大小:1布朗尼热量:104总脂肪:6.4688碳水化合物:10.5625蛋白质:2.625
服务大小:0热量:280总脂肪:14.5883碳水化合物:15.82蛋白质:19.8384
服务大小:1朵冰沙热量:118总脂肪:0．35碳水化合物:26.9667蛋白质:2.6333
服务大小:1/4杯热量:38总脂肪:0.5834.碳水化合物:3.9167蛋白质:3.3167
服务大小:1炸玉米饼热量:56总脂肪:0.5833碳水化合物:5．5蛋白质:7.5417
服务大小:1碗热量:140总脂肪:5.9169碳水化合物:3．5蛋白质:17.1685
服务大小:1/2统一热量:668总脂肪:12.4026碳水化合物:91.6574蛋白质:37.6356
服务大小:2个塞子辣椒热量:349总脂肪:8.4531碳水化合物:44.0938蛋白质:32.2813
服务大小:有18人热量:239总脂肪:8.44克碳水化合物:38.33克蛋白质:1.44克
服务大小:1个饼干热量:220总脂肪:11.3076.碳水化合物:27.9925蛋白质:1.8692
服务大小:1热量:One hundred.总脂肪:3.碳水化合物:0蛋白质:0
服务大小:1份热量:305总脂肪:3.8117碳水化合物:39.5616蛋白质:8.5201
服务大小:1杯热量:97总脂肪:4.8429碳水化合物:12.5458蛋白质:1.7131
服务大小:1/8青豆砂锅热量:82总脂肪:4.8788碳水化合物:5.0753蛋白质:1.5376.
服务大小:1份热量:431总脂肪:17.18碳水化合物:52.8013蛋白质:17.996.
服务大小:1/4锅热量:226总脂肪:10.275碳水化合物:20.75蛋白质:18.265
服务大小:1/5的锅热量:325总脂肪:12.7碳水化合物:27.55蛋白质:23.8
服务大小:1/8的披萨热量:276总脂肪:18碳水化合物:20.625蛋白质:9
服务大小:1三明治热量:235总脂肪:9碳水化合物:24蛋白质:17
服务大小:1碗热量:168总脂肪:7.975碳水化合物:12.5蛋白质:13.8125
服务大小:1碗热量:121总脂肪:4.9769碳水化合物:11.887蛋白质:8.549
服务大小:1碗热量:126总脂肪:6.0549碳水化合物:4.1112蛋白质:14.1432
服务大小:1碗热量:450总脂肪:9.5碳水化合物:52.2蛋白质:43．9
服务大小:1馅饼热量:112总脂肪:5.5099碳水化合物:9.9978蛋白质:7.704
服务大小:1鸡胸肉热量:270总脂肪:8.7188碳水化合物:1．5蛋白质:42.6458
服务大小:一份热量:285总脂肪:6碳水化合物:37.5蛋白质:12.5
服务大小:1碗热量:381总脂肪:20.197碳水化合物:29.83蛋白质:22.423
服务大小:1碗热量:338总脂肪:12.6906碳水化合物:20.237蛋白质:35.0032