克罗格私人选择选择营养，克罗格私人选择选择卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

芒果，冷冻（私人精选）

份量：0.75杯热量：90总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：0克

冷冻浆果（私人精选）

份量：1杯热量：80总脂肪：0克碳水化合物：21克蛋白：0.5克

工匠面包（私人精选）

份量：1片热量：120总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：4克

贝瑞混合泳（私人精选）

份量：1杯热量：80总脂肪：0克碳水化合物：21克蛋白：0.5克

广泛面包，100％全麦无糖（私人精选）

份量：1片热量：110总脂肪：1.5克碳水化合物：21克蛋白：5克

蜂蜜燕麦广泛面包（私人精选）

份量：1片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：25克蛋白：4克

芦笋（私人精选）

份量：7个矛热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：2克

贝瑞混合泳，冻结（私人精选）

份量：1杯热量：70总脂肪：0克碳水化合物：17克蛋白：2克

选择混合坚果（私人精选）

份量：0.25杯热量：190总脂肪：18克碳水化合物：5克蛋白：3克

杂粮广泛面包（私人精选）

份量：1片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：25克蛋白：4克

蟹腿和爪子，珍宝（私人精选）

份量：6盎司热量：90总脂肪：1克碳水化合物：1克蛋白：19克

宽Panbread，12粒（私人精选）

份量：1片热量：140总脂肪：2.5克碳水化合物：26克蛋白：5克

蓝莓，草莓和芒果（私人精选）

份量：1杯热量：80总脂肪：0克碳水化合物：19克蛋白：1克

脱骨熏制火腿（私人精选）

份量：3片热量：70总脂肪：2.5克碳水化合物：1克蛋白：10克

安格斯牛肉饼（私人精选）

份量：4盎司热量：240总脂肪：17克碳水化合物：0克蛋白：21克

奶酪，巴马，光头（私人精选）

份量：0.25杯热量：90总脂肪：6克碳水化合物：0克蛋白：9克

热那亚萨拉米（私人精选）

份量：8片热量：210总脂肪：18克碳水化合物：2克蛋白：10克

野花蜂蜜火鸡胸（私人精选）

份量：3片热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：3克蛋白：11克

硬萨拉米（私人精选）

份量：6片热量：110总脂肪：10克碳水化合物：1克蛋白：6克

帝王蟹腿和爪（私人精选）

份量：6盎司热量：80总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：16克

7粮食宽切片面包潘（私人精选）

份量：1片热量：140总脂肪：1克碳水化合物：27克蛋白：4克

烤箱烤火鸡胸（私人精选）

份量：3片热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：2克蛋白：11克

辣，德利切片（私人精选）

份量：6片热量：130总脂肪：12克碳水化合物：0克蛋白：5克

火腿与马苏里拉（私人精选）

份量：2.5辊热量：70总脂肪：3.5克碳水化合物：0克蛋白：7克

五花肉叮咬，韩国灵感调味（私人精选）

份量：1盎司热量：140总脂肪：10克碳水化合物：4克蛋白：9克

野生蓝莓（私人精选）

份量：1杯热量：80总脂肪：0克碳水化合物：19克蛋白：1克

花西兰花（私人精选）

份量：5个小花热量：三十总脂肪：0克碳水化合物：4克蛋白：1克

塞拉诺火腿（私人精选）

份量：2片热量：70总脂肪：4.5克碳水化合物：0克蛋白：8克

拿铁，香草味（私人精选）

份量：1瓶热量：200总脂肪：3克碳水化合物：33克蛋白：6克

野花蜂蜜火腿（私人精选）

份量：3片热量：80总脂肪：2.5克碳水化合物：4克蛋白：11克

樱桃草莓混合泳（私人精选）

份量：1杯热量：70总脂肪：0克碳水化合物：17克蛋白：1克

地中海香草鹰嘴豆泥（私人精选）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：6克碳水化合物：4克蛋白：2克

穿衣戴帽，奶油塞萨尔（私人精选）

份量：2汤匙热量：140总脂肪：13克碳水化合物：4克蛋白：1克

热带芒果大块（私人精选）

份量：0.75杯热量：80总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：0.5克

安格斯牛肉末回合（私人精选）

份量：4盎司热量：240总脂肪：17克碳水化合物：0克蛋白：21克

甜夏威夷，宽泛面包（私人精选）

份量：12液体盎司热量：0克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：0克

萨拉米，米兰，切片（私人精选）

份量：6片热量：110总脂肪：8克碳水化合物：0克蛋白：8克

菠菜（私人选择有机菠菜）

份量：2杯热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：2克

胡椒粉土耳其乳房（个人选择）

份量：3片热量：50总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：10克

仿古白面包（私人精选）

份量：1片热量：130总脂肪：2克碳水化合物：22克蛋白：4克

100％全麦广泛面包（私人精选）

份量：1片热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：22克蛋白：5克

白切达干酪，佛蒙特州超清晰（私人精选）

份量：1立方英寸热量：110总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：7克

杰克·科尔比奶酪立方体（私人精选）

份量：5件热量：110总脂肪：8克碳水化合物：0克蛋白：7克

餐厅风格的Salsa美食（私人精选）

份量：2汤匙热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：0克

南瓜咖喱（私人精选）

份量：0.5杯热量：90总脂肪：5克碳水化合物：10克蛋白：2克

在藤上的西红柿（私人精选）

份量：1片，媒介（1/4" 厚）热量：4克ydF4y2Ba总脂肪：0.04克碳水化合物：0.78克蛋白：0.18克

沙威玛经验丰富的鸡胸肉与肋条肉（私人精选）

份量：1角热量：140总脂肪：3克碳水化合物：7克蛋白：20克

TIKKA玛沙拉印度启发火煮酱（私人精选）

份量：0.5杯热量：140总脂肪：10克碳水化合物：12克蛋白：2克

传统土崩瓦解羊奶酪（私人精选）

份量：0.25杯热量：80总脂肪：6克碳水化合物：2克蛋白：4克

瑞士奶酪切片（私人精选）

份量：1片热量：80总脂肪：6克碳水化合物：0克蛋白：6克

野花蜂蜜，原料及未经过滤（私人精选）

份量：1汤匙热量：60总脂肪：0克碳水化合物：17克蛋白：0克

拖鞋面包面包工匠面包（私人精选）

份量：1片热量：120总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：4克

旧世界的辣，饼干割伤（私人精选）

份量：15片热量：130总脂肪：12克碳水化合物：0克蛋白：5克

柠檬和橄榄油，香醋（私人精选）

份量：2汤匙热量：120总脂肪：13克碳水化合物：1克蛋白：0克

85％可可黑巧克力瑞士酒吧（私人精选）

份量：3个格热量：170总脂肪：15克碳水化合物：10克蛋白：3克

莎莎，黑豆和玉米（私人精选）

份量：2汤匙热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：1克

传统的鹰嘴豆泥（私人精选）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：6克碳水化合物：4克蛋白：2克

烤大蒜鹰嘴豆泥（私人精选）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：6克碳水化合物：4克蛋白：2克

萨拉米，旧世界热那亚（私人精选）

份量：12片热量：210总脂肪：18克碳水化合物：2克蛋白：10克

虾，虎，鸡尾酒，珍宝（私人精选）

份量：6虾热量：80总脂肪：1克碳水化合物：6克蛋白：14克

芒果香蕉和草莓混合（私人精选）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：1克

奶酪，蓝，崩溃（私人精选）

份量：0.25杯热量：100总脂肪：8克碳水化合物：0克蛋白：7克

碎山羊奶酪（私人精选）

份量：0.25杯热量：80总脂肪：5克碳水化合物：0.5克蛋白：4克

碎小麦三明治劳斯莱斯（私人精选）

份量：1个包子热量：200总脂肪：2.5克碳水化合物：38克蛋白：7克

旧世界的硬萨拉米（私人精选）

份量：6片热量：110总脂肪：10克碳水化合物：1克蛋白：6克

工匠生菜（私人精选）

份量：2杯碎热量：16克ydF4y2Ba总脂肪：0.28克碳水化合物：3.09克蛋白：1.16克

黑森林火腿（私人精选）

份量：4盎司热量：200总脂肪：12克碳水化合物：4克蛋白：20克

地中海风味薄皮披萨，蔬菜（私人精选）

份量：1片热量：300总脂肪：12克碳水化合物：38克蛋白：10克

切宽山形面包，酸面团（私人精选）

份量：1片热量：120总脂肪：1克碳水化合物：22克蛋白：4克

蓝色玉米饼芯片（私人精选）

份量：12个芯片热量：140总脂肪：6克碳水化合物：18克蛋白：3克

首页风格烤火鸡乳房，熟食切片（私人精选）

份量：3片热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：2克蛋白：11克

野花蜂蜜火鸡胸，熟食切片（私人精选）

份量：3片热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：3克蛋白：11克

冰淇淋，抹茶（私人精选）

份量：0.5杯热量：210总脂肪：11克碳水化合物：25克蛋白：3克

雪蟹腿和爪（私人精选）

份量：6盎司热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：20克

原莎莎，餐厅风格（私人精选）

份量：2汤匙热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：0克

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