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大蒜结

份量:1个结热量:110总脂肪:4克ydF4y2Ba碳水化合物:17蛋白:3克ydF4y2Ba

现在和以后

份量:9件热量:120总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:31蛋白:0克ydF4y2Ba

荷兰豆

份量:1杯热量:26总脂肪:0.1克碳水化合物:4.8克蛋白:1.8克

雪锥

份量:热量:225总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:60蛋白:0克ydF4y2Ba

雪蟹脚

份量:100克热量:95总脂肪:1.3克碳水化合物:0克蛋白:20克

大蒜结 (纽约)

份量:1个结热量:130总脂肪:4克碳水化合物:19克蛋白:3克

荷兰豆 (H-E-B)

份量:0.5杯热量:35总脂肪:0克碳水化合物:6克蛋白:2克

KHOW杂碎

热量:560总脂肪:16.5189碳水化合物:90.2812蛋白:12.4079

凯Koow

份量:1 1/2盎司热量:390总脂肪:20.875碳水化合物:37蛋白:48.375

雪蟹脚 (未知)

份量:3盎司熟热量:70总脂肪:0.5克碳水化合物:0克蛋白:15克

谁知约翰尼

份量:1件热量:431总脂肪:23.4183碳水化合物:30.8151蛋白:22.4551

现在 (Reliv)

份量:2个铲(17.9 G)热量:60总脂肪:2克碳水化合物:2克蛋白:7克

Chruek KROW Chnang

份量:0大碗热量:100总脂肪:1.705碳水化合物:2.245蛋白:17.3634

Spinich DIP(Knor)

份量:0克ydF4y2Ba热量:1875年总脂肪:144碳水化合物:75.5蛋白:27.5

大蒜结 (沼泽)

份量:1个结热量:120总脂肪:3.5克碳水化合物:18克蛋白:3克

雪蟹 (海最佳)

份量:3盎司热量:100总脂肪:1克碳水化合物:0克蛋白:20克

雪蟹脚 (红龙虾)

份量:1磅/16盎司热量:180总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:0克ydF4y2Ba蛋白:33