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  • 你都赶上了!

果汁所以良好的营养信息

苹果汁

份量:1杯热量:114总脂肪:0.32克碳水化合物:28.02克蛋白:0.25克

柚汁

份量:1液体盎司热量:14克ydF4y2Ba总脂肪:0.03克碳水化合物:3.47克蛋白:0.18克

柠檬汁

份量:1液体盎司热量:7克ydF4y2Ba总脂肪:0.07克碳水化合物:2.10克蛋白:0.11克

菠萝汁

份量:1杯热量:143总脂肪:0.35克碳水化合物:30.45克蛋白:0.90克

青柠汁

份量:1个石灰产量热量:11克ydF4y2Ba总脂肪:0.03克碳水化合物:3.71克蛋白:0.18克

石榴汁

份量:1杯热量:134总脂肪:0.72克碳水化合物:32.69克蛋白:0.37克

胡萝卜汁

份量:1杯热量:94总脂肪:0.35克碳水化合物:21.90克蛋白:2.24克

蔓越莓果汁鸡尾酒

份量:1液体盎司热量:17克ydF4y2Ba总脂肪:0.03克碳水化合物:4.27克蛋白:0.00克

番茄汁

份量:1杯热量:41克ydF4y2Ba总脂肪:0.70克碳水化合物:8.58克蛋白:2.07克

菠萝罐头(包果汁)

份量:1片或环(3" 直径)与液体热量:28克ydF4y2Ba总脂肪:0.04克碳水化合物:7.38克蛋白:0.20克

不加糖的葡萄柚汁

份量:1液体盎司热量:12总脂肪:0.03克碳水化合物:2.77克蛋白:0.16克

100%橙汁

份量:1杯热量:112总脂肪:0.50克碳水化合物:25.79克蛋白:1.74克

桃罐头(果汁)

份量:1杯热量:110总脂肪:0.07克碳水化合物:28.93克蛋白:1.57克

蔓越莓浓缩汁

份量:1液体盎司热量:73总脂肪:0.00克碳水化合物:18.62克蛋白:0.02克

橘果汁

份量:1液体盎司热量:13总脂肪:0.06克碳水化合物:3.12克蛋白:0.15克

蔓越莓苹果汁

份量:1液体盎司热量:19克ydF4y2Ba总脂肪:0.03克碳水化合物:4.85克蛋白:0.00克