约瑟夫·班克斯营养，约瑟夫·班克斯卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

约瑟夫·班克斯木薯块根蔬菜片辣椒及青柠（约瑟夫·班克斯）

份量：份量1盎司约20芯片（28克）每个容器4热量：130总脂肪：7克碳水化合物：17克蛋白：1克

皮塔饼（约瑟夫）

份量：1个皮塔热量：70总脂肪：2克碳水化合物：10克蛋白：6克

亚麻燕麦麸和全麦面包皮塔（约瑟夫）

份量：1个皮塔热量：60总脂肪：2克碳水化合物：9克蛋白：6克

Lavash面包，亚麻，燕麦麸和全麦面粉（约瑟夫）

份量：0.5 lavash热量：60总脂肪：1.5克碳水化合物：9克蛋白：5克

沙拉，Taboule （约瑟夫）

份量：0.5杯热量：170总脂肪：13克碳水化合物：13克蛋白：3克

玉米饼 - 亚麻，燕麦麸和全麦面粉（约瑟夫）

份量：1个饼热量：80总脂肪：2.5克碳水化合物：12克蛋白：6克

Hommus，原创（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：5克碳水化合物：4克蛋白：2克

红无籽葡萄表（约瑟夫）

份量：1杯热量：104总脂肪：0克碳水化合物：27.33克蛋白：1.09克

心脏人士，皮塔饼（约瑟夫）

份量：1个皮塔热量：60总脂肪：1.5克碳水化合物：10克蛋白：6克

红辣椒Hommus （约瑟夫）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：6克碳水化合物：4克蛋白：2克

巴巴Ghannouj （约瑟夫）

份量：2汤匙热量：50总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：2克

春卷，Lavash （约瑟夫）

份量：0.5面包热量：110总脂肪：0克碳水化合物：21克蛋白：4克

全麦面包，中东（约瑟夫）

份量：1.5盎司热量：120总脂肪：1克碳水化合物：23克蛋白：5克

多粒扁面包（约瑟夫）

份量：1个大饼热量：100总脂肪：3克碳水化合物：14克蛋白：8克

大理石杰克奶酪（约瑟夫农场）

份量：1盎司热量：110总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：7克

迷你皮塔小吃（约瑟夫）

份量：5个皮塔饼热量：80总脂肪：2.5克碳水化合物：12克蛋白：6克

蜂蜜小麦扁面包（约瑟夫）

份量：1个扁平面包热量：100总脂肪：2.5克碳水化合物：15克蛋白：7克

亚麻燕麦麸和全麦面包Lavash （约瑟夫）

份量：0.5 lavash热量：60总脂肪：1.5克碳水化合物：8克蛋白：6克

巧克力Hommus浸（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：80总脂肪：4克碳水化合物：11克蛋白：1克

Lavash面包，亚麻（约瑟夫）

份量：0.5 lavash热量：60总脂肪：1.5克碳水化合物：8克蛋白：5克

迷你皮塔饼（约瑟夫）

份量：1个皮塔热量：70总脂肪：2克碳水化合物：9克蛋白：5克

奢华面包（约瑟夫）

份量：1/2 Lavash（1.13盎司/32克）热量：50总脂肪：2克碳水化合物：7克蛋白：5克

Hommus，菠菜和朝鲜蓟（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：5克碳水化合物：4克蛋白：2克

低碳水化合物的皮塔饼（约瑟夫）

份量：1个皮塔热量：60总脂肪：2克碳水化合物：8克蛋白：6克

富集叙利亚面包，中东风格（约瑟夫）

份量：1个皮塔热量：80总脂肪：0克碳水化合物：15克蛋白：3克

Lavash面包，三明治裹（约瑟夫）

份量：将57g热量：90总脂肪：4克碳水化合物：12克蛋白：9克

叙利亚麦面包（约瑟夫）

份量：1个皮塔热量：80总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：3克

柠檬鹰嘴豆泥（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：60总脂肪：4克碳水化合物：5克蛋白：2克

大饼，多晶（约瑟夫）

份量：1个大饼热量：100总脂肪：3克碳水化合物：14克蛋白：8克

大蒜情人Hommus （约瑟夫）

份量：2汤匙热量：60总脂肪：4克碳水化合物：5克蛋白：2克

素食沙拉三明治饼（约瑟夫）

份量：2个热量：120总脂肪：6克碳水化合物：14克蛋白：4克

无麸质包装，传统（约瑟夫）

份量：1包热量：100总脂肪：4克碳水化合物：18克蛋白：3克

Hommus （约瑟夫）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：5克碳水化合物：3克蛋白：1克

手撕塔克干酪混合物（约瑟夫农场）

份量：1盎司热量：110总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：7克

银行苦半品脱

份量：半品脱热量：85总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：

无糖枫糖（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：20总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：0克

结劳斯莱斯，蒜（约瑟夫·皮庸）

份量：1卷热量：110总脂肪：4.5克碳水化合物：15克蛋白：3克

高级护腕，多粒（约瑟夫）

份量：1包热量：150总脂肪：4克碳水化合物：25克蛋白：5克

巴巴Ghannouj，烤（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：60总脂肪：4克碳水化合物：5克蛋白：2克

蒙特里杰克奶酪（约瑟夫农场）

份量：1盎司热量：110总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：7克

亚麻，燕麦麸和全麦面粉裹（约瑟夫）

份量：1/2总结热量：50总脂肪：2克碳水化合物：7克蛋白：5克

银行鸡肉和米饭砂锅

份量：供应6人热量：275总脂肪：6.78克碳水化合物：32.32克蛋白：16.37克

薄夹心卷，亚麻燕麦麸和全麦（约瑟夫）

份量：1卷热量：90总脂肪：3克碳水化合物：12克蛋白：8克

皮塔饼，高纤维（约瑟夫）

份量：2.25盎司热量：130总脂肪：3.5克碳水化合物：22克蛋白：11克

高级护腕（约瑟夫）

份量：1包热量：150总脂肪：3.5克碳水化合物：27克蛋白：4克

全天然枫味无糖糖浆（约瑟夫）

份量：0.25杯热量：35总脂肪：0克碳水化合物：9克蛋白：0克

扁豆沙拉，地中海风格（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：三十总脂肪：1克碳水化合物：4克蛋白：1克

亚麻，燕麦麸和全麦Lavash面饼（约瑟夫）

份量：1/2 lavash热量：50总脂肪：2克碳水化合物：7克蛋白：5克

玉米饼，亚麻，燕麦麸，和全麦（约瑟夫）

份量：1个饼热量：70总脂肪：1.5克碳水化合物：11克蛋白：7克

面包片，托斯卡纳风格（约瑟夫）

份量：0.5杯热量：60总脂肪：3克碳水化合物：6克蛋白：1克

无盐香脆花生酱（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：200总脂肪：15克碳水化合物：6克蛋白：9克

Hommus芝麻酱，原来，聚会规模！（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：50总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：2克

Hommus芝麻酱，蔬菜（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：50总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：2克

经典Hommus （约瑟夫）

份量：2汤匙热量：60总脂肪：4克碳水化合物：5克蛋白：2克

热狗皮塔（约瑟夫）

份量：0.5皮塔热量：52总脂肪：0.5克碳水化合物：23克蛋白：3克

Hommus芝麻酱，大蒜情人（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：50总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：2克

有机Hommus，大蒜（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：50总脂肪：2.5克碳水化合物：5克蛋白：2克

菠菜Hommus （约瑟夫）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：5克碳水化合物：4克蛋白：2克

希腊风格皮塔饼（约瑟夫）

份量：空皮塔热量：120总脂肪：2克碳水化合物：24克蛋白：4克

饼干，无糖（约瑟夫）

份量：4块饼干热量：95总脂肪：3.5克碳水化合物：13克蛋白：2克

Hommus芝麻酱，大蒜恋人，聚会规模！（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：50总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：2克

Lavash卷UPS，三明治大小（约瑟夫）

份量：1个面包热量：140总脂肪：0克碳水化合物：28克蛋白：4克

麦芽糖醇甜味剂（约瑟夫）

份量：0.25杯热量：35总脂肪：0克碳水化合物：9克蛋白：0克

无麸质包装，大蒜和香草（约瑟夫）

份量：1包热量：100总脂肪：4克碳水化合物：18克蛋白：4克

饼干，无糖，脆皮一口大小，杏仁（约瑟夫）

份量：4块饼干热量：95总脂肪：3克碳水化合物：13克蛋白：1克

无麸质鸡肉馄饨芥兰（约瑟夫）

份量：6盎司热量：280总脂肪：10克碳水化合物：34克蛋白：14克

菠菜和洋葱浸（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：7克碳水化合物：3克蛋白：1克

Hommus芝麻酱，烤红椒（约瑟夫）

份量：2汤匙热量：50总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：2克

辣Hommus （约瑟夫）

份量：2汤匙热量：60总脂肪：4克碳水化合物：4克蛋白：1克

薄三明治劳斯莱斯（约瑟夫）

份量：1卷热量：90总脂肪：3克碳水化合物：12克蛋白：8克

果仁巧克力，无糖，山核桃核桃布朗尼（约瑟夫）

份量：8个布朗尼热量：95总脂肪：5克碳水化合物：15克蛋白：2克

无麸质包装，蔬菜花园（约瑟夫）

份量：1包热量：100总脂肪：3.5克碳水化合物：18克蛋白：4克

鹰嘴豆泥芝麻酱原创（约瑟夫）

份量：2汤匙。（28克）热量：50总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：2克

鳄梨Hommus （约瑟夫）

份量：2汤匙热量：60总脂肪：5克碳水化合物：3克蛋白：1克

各种杰克包奶酪（约瑟夫农场）

份量：1盎司热量：110总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：7克

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