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JC营养信息

甜茶 （JC的）

份量：8盎司热量：100总脂肪：0克碳水化合物：27克蛋白：0克

香蕉奶油 （JC的）

份量：1种流行热量：235总脂肪：14克碳水化合物：22克蛋白：2克

JC鹰嘴豆泥

份量：1/4杯热量：104总脂肪：7.7822碳水化合物：10.5468蛋白：5.0223

JC什锦饭

份量：1/8锅热量：354总脂肪：13.8775碳水化合物：42.685蛋白：10.9688

JC通心粉

份量：0锅热量：183总脂肪：3.7811碳水化合物：33.8174蛋白：7.4251

JC烤宽面条

份量：0克ydF4y2Ba热量：531总脂肪：30.2442碳水化合物：29.8104蛋白：34.6564

JC煎饼

份量：0克ydF4y2Ba热量：56总脂肪：1.7667碳水化合物：8.2275蛋白：1.6113

JC的格兰诺拉麦片

份量：1/8夸脱热量：313总脂肪：12.1875碳水化合物：47.4375蛋白：8.6125

JC爆米花

份量：1碗热量：163总脂肪：14.4983碳水化合物：8克ydF4y2Ba蛋白：1.3333

JC冰沙

份量：1杯热量：92总脂肪：0.32碳水化合物：21.1199蛋白：2.6534

JC的玉米饼

份量：供应1人热量：326总脂肪：19.58克碳水化合物：20.93克蛋白：19.91克

JC-Albondigas

份量：1杯热量：113总脂肪：1.0251碳水化合物：9.0557蛋白：15.664

JC芦笋

份量：1份热量：46总脂肪：3.6084碳水化合物：3.2712蛋白：1.6042

JC比萨

份量：1/2馅饼热量：223总脂肪：10.5075碳水化合物：16.945蛋白：13.3225

JC可丽饼

份量：0克ydF4y2Ba热量：60总脂肪：0.45碳水化合物：10.2蛋白：3克ydF4y2Ba

JC燕麦

份量：1碗热量：226总脂肪：3克ydF4y2Ba碳水化合物：38.3436蛋白：11.3148

JC代基里酒

份量：1个眼镜热量：136总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：16.6667蛋白：0.6667

JC菜肉馅煎蛋饼

份量：1/8煎锅热量：387总脂肪：28.2797碳水化合物：8.4588蛋白：24.2029

JC的串烧

份量：供应4人热量：291总脂肪：1.77克碳水化合物：33.18克蛋白：39.26克

JC白菜

份量：1份热量：109总脂肪：7.22碳水化合物：10.3575蛋白：1.65

JC汉堡

份量：1个芝士汉堡热量：588总脂肪：34.2碳水化合物：26.75蛋白：42.12

JC松饼

份量：1个松饼热量：250总脂肪：8.9碳水化合物：29.4蛋白：6.8

JC的鳄梨

份量：0杯热量：56总脂肪：4.5613碳水化合物：4.227蛋白：1.3083

JC AuGratin土豆

份量：1/8锅热量：153总脂肪：4.375碳水化合物：25.5938蛋白：3.9375

JC的咖喱鹰嘴豆

份量：3/4杯热量：165总脂肪：5.8025碳水化合物：26.512蛋白：6.4009

JC的鲑鱼蛋糕

份量：1鲑鱼蛋糕热量：75总脂肪：4.2362碳水化合物：6.1667蛋白：2.9507

JC素食和莫茨面食

份量：1/4锅热量：537总脂肪：12.3959碳水化合物：93.5587蛋白：24.9117

JC金枪鱼沙拉

份量：供应10人热量：29总脂肪：1.61克碳水化合物：0.2克蛋白：3.25克

JC的意粉酱

份量：1/8锅热量：291总脂肪：19.0605碳水化合物：14.0933蛋白：14.8153

JC的法国吐司

份量：供应2人热量：120总脂肪：1.54克碳水化合物：21.52克蛋白：4.64克

JC香蕉坚果松饼

份量：1个松饼热量：189总脂肪：11.6484碳水化合物：19.8767蛋白：3.125

JC标准面包边

份量：1片热量：82总脂肪：3.7595碳水化合物：15.417蛋白：2.284

JC酱Hollandaise酒店

份量：4汤匙热量：328总脂肪：35.25碳水化合物：0.505蛋白：7.0991

JC马铃薯爱

份量：的汤1碗热量：174总脂肪：2.783碳水化合物：28.5643蛋白：9.1185

JC土耳其肉饼

份量：1/4面包热量：356总脂肪：13.1388碳水化合物：14.9088蛋白：57.4763

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